留学生海外生活之“自我保护锦囊” (3)

2010年09月01日11:20      启德教育             _COUNT_人评论

高中生的“自我保护胶囊”
留学生的“自我保护胶囊”

11、重要财务收据要收好。住房收据、重要购物票据等要妥为保存,以备查考。

  重要文件不但要妥善保管,也最好能够备份和扫描存入电脑。

  12、注意身体健康。身体不适及时服药,注意劳逸结合。

  在外要好好照顾自己,以免影响学业,同时让远在国内的家人担心。劳逸结合能够提高效率,学习累了可以听听音乐,看下电影,出去慢跑一下。和三五个朋友一起做饭聊天、做饼干是我留学时光中最珍贵有趣的回忆。:)

  13、与父母亲属保持经常性联系。国际长途电话话费在国外极为低廉,要经常给家里打电话,随时沟通情况,报报平安,使心中郁闷及时得到排解。

  除了留学期间的经常联系外,特别要提醒准备离境的同学:一到当地,一定要尽快和父母取得联系报平安!很多学生没有这意识,到了新世界,忘记告诉父母,害得国内父母很是担心。

  14、学会自我心理调节。外部世界是精彩的,会让你心旷神怡,但也有荆棘之路,会使你神情沮丧。心旷神怡而不忘乎所以,神情沮丧而不导致崩溃,全靠自我心理调节。心理调节是人生历练的必修课,只有自己才是自己最好的心理医生。有心理障碍要会宣泄,要会转移。生活情趣面应该广一些,遇事不要钻牛角尖,特别是在情场失意或学业严重受挫时,要学会“退一步”,“变个方向想一想”。能健康地进行自我心理调节,才能取得人生事业成功。

  学会自我调节是心智成熟的标志之一。到了陌生的环境,所有的一切都需要自己独立去面对,这对每个学生来讲都是莫大的考验,无论你当初是多么懂事或是任性无度。在外留学,日常生活和学习中都会有一个又一个困难需要你去处理和克服。在自己家,你可以等着父母装好网络让你畅游,可以随便躺在家里每一个房间或者房间的地上。但在国外,如果需要自己去装网络,你不装,任性不管,那么你就是不能上网;如果你租住的房间不合适,需要搬家,你就必须自己留意租房广告,出门去找房子。这些都是在国内你可能从未遇到的事情。但现在就是需要自己管理自己。每一次遇到难题,都当成是一次锻炼的机会。记住,没有解决不了的困难,只有你想不到的办法——这句话很管用!当遇到困难时,对自己说吧。慢慢你就会养成遇事冷静,积极想办法的好习惯。

  15、不轻易与同学朋友发生借贷等类经济往来。这类往来往往发生在两人之间事,发生纠纷,既无凭又无证,一旦反目,极易转成冲突。

  借钱的事情,每个人都会碰到。当朋友向你借钱,请先问自己,没有了那笔钱,会对我自己的生活带来什么样的影响?如果为了这个朋友的安危我借给他,而最终有去无还的话,我是否可以接受这个结果?如果你自己很清楚自己的答案,那么如何处理也就不言而喻啦。:)


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