2011年考研报名即将结束，广大的考研族们已然投入冲刺复习中。如何在最短的时间内得到最快的提高呢，为大家提供了以下的几点建议。
身体是革命的本钱
没有好的身体就考不出好的成绩。很多同学都觉得复习时间越长越好，尽量呆在自习室里学习，其实这未必是好的。复习的好坏并不是和时间成正比，它讲求的是一个效率。但是一些同学没有好好地考虑过这一点，而是不顾身体状态，一味纠结在复习时间的长短上，累坏了身体不说，成绩未必有提高。帮考网建议大家合理安排学习与休息的时间，好精神才能高效率。
同时，考研复习是一件苦差事，脑力体力上都有很大消耗，同学们应该注意营养的摄入。很多考生因为想抓紧时间匆匆忙忙吃点东西，导致出现营养不良。帮考网建议大家饮食一定要规律，营养要均衡，各种食物都要摄入，包括：谷类、鱼虾、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果等；特别提醒：早餐，是一天中很重要的一餐，早餐距离前一餐一般8小时左右，故而应及时补充能量，如果血糖过低，大脑的兴奋性也随之降低，反应迟钝，注意力不集中，影响学习。
其次，合理的运动也不能少，它能够调节人体紧张情绪，能改善心理状态，舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。
