在漫长的备考复习过程中，谁都会产生浮躁心理或畏难情绪，尤其是在七八月份，烈日炎炎，如果没有一个好的复习环境，同学们的情绪会随着高温变得更加烦躁，而要面对即将开始的强化复习，往往会觉得复习时间不充分，更加会产生畏惧困难的情绪。面对这种情况该怎么办？下面，万学海文辅导专家就为2011年的考生提供两种考研复习方法以供参考。
方法一：时间折合法
假如，你遇到一件不情愿做而又必须做的事情，那么，就将其简单折合为所需要的时间，然后再评价付出这个时间的难度，通过这样的转化就可以过滤掉或屏蔽掉原有的负性情绪。
你该下楼取报纸了，却又懒得做，想拖延。这时，不妨采用时间折合法，“下楼仅仅需要两三分钟的时间，这么点时间闲着也是闲着，倒不如下楼当作运动，锻炼一下。”
学习英语的时间到了，可你还是不想动，想多休息一会儿。可以这样告诉自己，“看一篇英语短文也就需要十分钟左右，如果用这十分钟来看电视，看不到什么东西就过去了。不就是十分钟吗？就用来学习英语吧，这么短的时间学习起来也不会累。”
