专家分析:倾诉有助职场女性解压
“当工作压力大的时候,很容易情绪波动,出现焦虑和急躁等情绪,尤其是职场女性,时间长了,还容易诱发身心疾病。”郑州新世纪女子医院首席妇科专家、主任医师徐佩安说。
心理咨询科专家指出,现代职场中,职业女性工作的范围越来越大,寻找应对方式,有利于自身的身心健康。
心理咨询科专家说:“从心理学的角度上讲,女性在价值观上更加重视感情交流和分享,这样可使她们的内心得到满足。”因此,当女性面临压力的时候,找自己信任的人倾诉可以非常有效地缓解压力。
对于职场女性寻找“男闺密”的时尚减压方式,心理专家分析说:“异性朋友是正常人际关系交往的一种,男闺密的流行也折射出女人对男人的信任度提高。”
心理专家表示,男人思考问题的角度和女人不同,男人更能从理性的角度分析和思考问题,他们的抽象能力更强些,异性交往可以互补性别角色的不足。