加班“盛行”，理由各有不同，但仅有不到两成的职场人属于自愿加班，其余的不得不面对种种“潜规则”。日前，关于“职场系列调查”之“你经常‘被加班’吗？”调查显示，只有18%的参与者为主动加班。
82%的职场人遭遇“被迫加班”
加班“盛行”，理由各有不同，但仅有不到两成的职场人属于自愿加班，其余的不得不面对种种“潜规则”。调查显示，33%的参与者为无奈型加班，工作量太大，完不成工作只能加班；32%的为强制型，公司要求必须加班；17%为“被加班”，领导同事都在貌似加班，自己哪好意思先走，只有“被加班”；而只有18%的参与者为主动加班。
英才网联就业指导专家表示，处于自我进取的主观愿望中选择主动加班，这种自我选择的紧张有助于推动工作，但如果是顶着压力加班，或者是强忍着心理的厌烦情绪加班，不但无助工作，还会危害健康。长此以往，如果一直没有调整好心态和转变“观念”，也会导致抑郁和神经衰弱。
