向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，国庆假期给职场人士提供一个彻底放松的机会，同时也提供了一个审视自己职业现状的机会。自己最适合做什么？自己最擅长的领域是什么？做什么才会有成就感？职业发展更加顺利的捷径是什么？很多职场人面对当前自己需要解决的问题和未来的规划发展时，开始理性地做出思考。有人泡在图书馆中寻找答案，有人找到自己的良师益友讨论求教，还有人直接请职业规划师为自己的发展“问诊”。根据向阳生涯七年来对职场的研究表明，职业规划对一个人的职业生涯成功有直接的导向作用。任何一个希望有所发展的职业人都应该长期投资。在跳槽旺季，我们必须提醒有五类职场人在跳槽前务必要做好职业规划：
1、迷茫型。工作了三五年还不清楚自己适合做什么。专业不对口，越干越迷茫，定位不清，优势不明，只能通过盲目跳槽来不断尝试，以求找到正确答案。
2、混沌型。没有明确的职业发展方向。几番跳槽后无法分辨自己最终的发展发向，仔细思量后居然找不出自己的核心竞争力，对未来的发展处于混沌状态，谈及前景计划一无所知。
3、犹豫型。想换一份全新的工作但缺乏信心。一直想着换一份工作，却迟迟没行动，对自己的竞争力没有信心，也对自己的选择持质疑状态，孰不知时间就在等待中蹉跎。
4、自我型。对自己有一定的职业定位，但跳槽后却无法适应新工作。一心想要获得高薪高职，费了九牛二虎之力拿到后，发现自己根本做不了，于是又开始策划新的跳槽计划。
5、跳蚤型。不论招聘淡旺季，在一家公司做了几个月后就会形成跳槽惯例，并为自己找到若干个跳槽理由，如公司的墙面是他讨厌的黄色，老板娘长得太丑给公司抹黑等。
