钙是人体必需的矿物质之一，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用钙结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分，是人体中含量最多的无机盐组成元素，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。钙约占人体质量的1.4%，参与新陈代谢，每天必须补充钙；人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。

　　青少年儿童、孕妇、老年人是比较容易缺乏钙元素的人群。青少年儿童是牙齿生长和身高发育时期，缺钙会造成儿童生长发育迟缓。孕妇一人营养两人用，胎儿发育钙是必不可少的物质。老年人钙流失严重，容易导致骨密度下降，造成骨质疏松症。钙对人体的重要性，使钙已经成为常见补充剂，在治疗和预防缺钙方面症发挥重要作用。但是钙剂与许多药物联用时会发生相互作用，补钙应该避开哪些药物呢？

　　1、钙要避免与异烟肼、四环素类合用，二者与钙离子形成不溶性的络合物，因而影响其吸收。

　　2、钙与苯妥英钠合用，会结合成不被吸收的化合物，两药吸收均减少，故两药服用时间间隔最少2小时。

　　3、钙与铁剂合用，会使铁的吸收降低，因二者在胃肠道中形成难溶的复合物或沉淀。但同服维生素C，铁的吸收不受影响。

　　4、钙与钙通道阻滞剂合用，血钙可明显升高到正常以上，而盐酸维拉帕米等的作用降低。

　　5、钙剂与其他含钙或含镁药合用易发生高钙血症或高镁血症，尤其是肾功能不全时。

　　6、钙与强心药联用可增强强心药的强心作用，传统认为属配伍禁忌。但现代医学认为，若在低血钙伴心衰时，二者联合用可增强强心苷的疗效。

　　7、钙与噻嗪类利尿药合用易发生高钙血症。

　　8、钙与含钾药物合用应注意心律失常。

　　9、服钙剂时，大量饮用含乙醇和含咖啡因饮食以及大量吸烟，可抑制钙的吸收。

　　10、与降钙素合用后者的降钙作用减弱，但在使用降钙素治疗骨质疏松症时应常规服用钙剂，以免发生低钙血症。

　　虽然补钙要避开的药物很多，但是也有可以增加钙吸收的药物，如避孕药和雌激素等。补钙时可以适量补充维生素D，维生素D能促进钙的吸收。