别让房子压垮你的神经 80后房奴容易心理亚健康

    如今，“房奴”受到的社会关注度越来越高。近来，反映“房奴”生活的热播剧《蜗居》《房子》接连上演……在“房奴”大军逐步扩充的同时，这个特殊群体也面临着越来越多的心理问题。网上一项调查显示，我国高达98.09%的房奴，在心理上会产生焦虑情绪。“房奴”的心理不适，也降低了这个社会的“幸福指数”。

　　负疚

　　牵连父母做“房奴”

　　“不仅我和我老婆当了房奴，双方父母也受到了牵连，也成了房奴。”一提起房子，30岁的南京市民王辉（化名）就深深地叹了口气。他和老婆是大学同学，大学毕业后，两个人都在这个城市找到了工作。对于两个外地人来说，能在大城市里买上一套属于自己的房子，是个梦想。

　　工作三年，他们经常更换租住地。终于，他们厌倦了这种不安定的生活，于是下定决心，贷款买房。两人每个月收入加起来总共9000元左右。为尽早还清贷款，他们每个月要向银行还贷3000多元。自从宝宝出生后，这个家庭的开销陡然增大。他俩这才发现，房奴压力是如此巨大。

　　“以前，我还经常和同学聚餐、打牌、郊游，老婆也常常到大商场去买衣服。对于日常的消费，我们基本上没什么顾虑。但自从感觉到压力后，朋友再约我出去玩、吃饭，我都以太忙为由推掉了。买衣服就选择一些批发市场和小商品市场。即使到商场购物，也要等到有了打折、返券的时节才会去。”王辉说，买房还贷改变了他的生活，也改变了他的人际交往方式。他自感心理承受能力是越来越差。

　　更让他痛苦的是，双方父母也因房子受到牵连，成了老龄“房奴”。王辉和他老婆老家都在外地农村，家境并不算好。但双方老人还是动用一切关系，找亲戚朋友同事借钱，帮着王辉一家提前还了一部分贷款。在双方父母帮助下，王辉房贷压力降下来了，但随之而来的心理负疚感也重了。为了花钱的事情，夫妻俩经常吵得不可开交。这段时间，王辉发现自己经常胸闷、气短，还经常做噩梦、失眠。

　　好强

　　“80后”房奴容易心理亚健康

　　南京市第一医院心理专家王军介绍说，房奴的心理问题多种多样。单一的房贷问题引起心理疾病或心理障碍的人数，目前在门诊上还不是很多。但“房奴”的心理焦虑情绪肯定是有的，且这部分人群比例不小。

　　因为还房贷而出现困惑、迷茫、焦虑、压抑等情绪的“房奴”，多为35岁以下的年轻人。对于大部分“80后”而言，依靠自己的能力买房几乎是不可能的任务。他们大多是独生子女，成长基本是一帆风顺，没有经受过挫折，心理承受能力普遍较差。因此，一点挫折就很容易让心理处于亚健康状态。

　　而在这个年龄段的人，大多是从学校刚毕业，喜欢迎接挑战。对于住上大房子这一梦想，他们的愿望尤为强烈。而追求完美、争强好胜、攀比心理等性格，也决定了一部分人希望通过买房来满足其“虚荣”心理。如果他们买了超过能力以外的房子，那就要面对随之带来的心理压力。

　　倾诉

　　解开“心结”的好方法

　　如何避免“房奴”的心理问题？王军建议，首先，买房时的心态要客观。现在买房的贷款条件比较宽松，但此时，很多人就容易一时冲动，忽视自己的经济和心理承受能力，不理智地购买了超出自己经济承受能力的大房子。或者是在买房时没有量力而行，盲目攀比，这些行为就为心理问题的出现埋下了“祸根”。

　　对于已经成为“房奴”的人来说，王军建议他们要不断地调整心情，保持知足常乐的良好心态，不要一味争强好胜。如果已经出现了焦虑、压抑等心理问题，要及时释放压力，让自己的心理保持健康。比如，“房奴”可以经常找朋友倾诉苦恼，或者找心理医生咨询以排解“心结”。（记者 张星）