6月13日，淅川县电业局瑜伽课堂如期开课，吸引了各部室20余名瑜伽爱好者参加，这是该局践行“快乐工作、健康生活”理念的具体举措。

　　“双手掌心向上，呈智慧手印，轻轻闭上双眼，肩膀向下沉，保持深呼吸，把自己的注意力放在自己的呼吸上……”，伴随着舒缓空灵的音乐，参加瑜伽课堂的女职工们在瑜伽垫上静坐冥想。每一个动作，每一次呼吸大家都神情专注、一丝不苟地学习着，力求身体、心灵与精神的和谐统一。“我们现在所学的哈他瑜伽最适合初学者，是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练的目的，对神经系统、身体器官都大有益处。”瑜伽教练邓淋芳向笔者介绍。

　　据悉，该局通过每周两次的“瑜伽课堂”，让广大职工感受瑜伽的乐趣，进一步丰富职工文化生活，增强职工身体素质，促进职工身心健康，营造和谐健康的工作氛围，让职工以平和、饱满的心态更好地投入到工作中去。(袁玮)