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无鸡也成年 2014年夜饭来点不一样的美味

A-A+2014年1月21日11:12中奢网评论

  所谓“无鸡不成年”,在南方许多地区过年过节的餐桌上,一只香喷喷的大肥鸡是少不得的。临近年下,禽流感的横行让每年年夜饭必有得主角——“鸡”退下了过年的餐桌,虽然没有靓鸡相伴,但是有了这些替代品,依旧可以过一个大吉大利的美味年!

  没有鸡,用素鸡

没有鸡,用素鸡没有鸡,用素鸡

  禽流感横行的年下,家禽类都成为了年夜饭的餐桌上最不受“欢迎”的菜品,尽管“无鸡不过年”的风俗一直沿袭至今,但是为了健康考虑不得不忍痛割爱。没有了新鲜的活鸡,那么不如用素鸡来代替,素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,可以做成鸡肉,也可以做成鱼形、虾形等其他形状,而且不用担心禽流感的问题。

  素鸡属于闽南菜系,烹饪方法很多并且十分健康。素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高,用来代替香喷喷的大肥鸡再合适不过了。

  推荐菜式:清蒸虫草素鸡

  把素鸡用斜坡刀片成1厘米宽的块;把水发香菇、冬笋均切成和素鸡长短一致的坡刀片,将豌豆苗去除杂物,摘下嫩尖洗净备用。把虫草放在小盘内,倒入适量的温开水,浸泡半小时,取出用清水逐一清洗干净。将香菇片、冬笋片码在素鸡的中间,再把虫草、姜片间隔着码在上面,注入素汤,一定要与素鸡相平。把素鸡上屉蒸40分钟,取出,拣去姜片。另将素汤上火烧开,放入精盐、味精、料酒、胡椒粉,调好口味,撒上豆苗,倒入素鸡碗内即可食用。

  来份长寿鱼,“一鱼六吃”乐融融

来份长寿鱼,“一鱼六吃”乐融融来份长寿鱼,“一鱼六吃”乐融融

  无论是零售还是到餐馆吃,娃娃鱼身价都属食材中的极品之一,这与娃娃鱼的饲养成本有关:喝山泉水、吃新鲜鱼虾长大,自然便宜不了。正因为此,娃娃鱼也具有4个生命奇迹——长寿(最长可活到200岁)、耐饥饿、有再生能力、对生存条件要求严格,因此营养价值相当高。有专家认为,娃娃鱼是孕妇、“三高”人群、癌症及手术病人的营养美食,具有补血行气、延年益寿、增强人体免疫功能等多种功效。

  一条上好的娃娃鱼可以“一鱼六吃”:涮锅、凉拌鱼皮、鱼肉丸子、红烧鱼肉、煲汤、红油扣掌。嫩滑的娃娃鱼肉,金黄浓汤配小火,一道精心烹制的黄焖娃娃鱼摆在眼前,让人垂涎不已。轻咬一口鱼肉,细腻清香如约而至,令人不忍停口。

  更有餐厅的大厨们推出了大鲵头炖天麻,原汁原味娃娃鱼头与天麻炖后,能提高人的生育能力、提高中老年人大脑细胞发育,提高记忆力;还有美味的养颜滋补娃娃鱼皮羹、肝肚营养锅等;用鱼冻制成的娃娃鱼胶原蛋白,更是受到女顾客们欢迎。

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