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春节必备的8种清肠美食

A-A+2014年2月3日09:1099健康网评论

  一到春节,每一顿都是丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味,在让人大饱口福的时候,食品中许多有害毒素会引起上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被排出,造成肠道毒素长时间储留,会被重新吸收进入体内,给健康造成危害。因此,过春节也应多吃一些排毒润肠的食品。

    魔芋:

魔芋魔芋

  又名“鬼芋”,在中医上称为“蛇六谷”,是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘作用明显。

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