夏季排毒正当时 蜂蜜瓜条

　　这道蜂蜜瓜条制作特别简单，爽口开胃助消化，而且营养也好，零油脂很健康，作为节后刮油菜再适合不过了。 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 蜂蜜还能促进长寿，前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。

　　1.  黄瓜洗净去皮。

　　2.  然后把黄瓜切成条。

　　3.  黄瓜条摆入盘中，淋上蜂蜜就行了。

　　4.  把刮下来的黄瓜皮摆在盘子边，做成树枝的样子。

　　5.  胡萝卜切成薄片，用刀尖刻成简易花瓣形。

　　6.  把刻好的胡萝卜花摆在黄瓜皮上就OK了，一个简易盘饰很快就做好了，给原本单调的菜菜增加了不少亮点吧。