苹果木耳红枣汤材料：苹果三个，白背木耳两片，腰果一把，大红枣5-6个
配料：陈皮一小片，盐，姜
做法：
苹果去皮去核切块；白背木耳泡发撕成快；红枣洗净去核，姜去皮拍散；砂锅内加足水，苹果、白背木耳、红枣、腰果、姜、陈皮下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加盐调味，关火，完成了，趁着热气慢慢喝，暖暖的，好舒服哦。
苹果木耳红枣汤
苹果木耳红枣汤材料：苹果三个，白背木耳两片，腰果一把，大红枣5-6个
配料：陈皮一小片，盐，姜
做法：
苹果去皮去核切块；白背木耳泡发撕成快；红枣洗净去核，姜去皮拍散；砂锅内加足水，苹果、白背木耳、红枣、腰果、姜、陈皮下锅，大火煲开后转小火，煲上一个小时左右，加盐调味，关火，完成了，趁着热气慢慢喝，暖暖的，好舒服哦。
