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肥而不腻的芋仔五花肉焖饭

A-A+2015年1月5日10:44中华美食评论

芋仔五花肉焖饭芋仔五花肉焖饭

  主料:芋仔400g  五花肉250g  大米500g  咸鱼干70g

  辅料:油适量  盐适量  糖适量  料酒适量  姜适量  葱适量  老抽适量  蒜适量

  步骤

  1.备好食材

  2.五花肉洗净,切小块

  3.芋仔去皮,洗净切块

  4.咸鱼放入清水浸泡一下,放入蒸锅蒸熟。

  5.把咸鱼骨头去掉,把咸鱼撕碎待用。

  6.把打米淘净,放入电饭煲,加适量清水,开始煮饭。

  7.锅里油热,放入姜片,五花肉煸炒至转色。

  8.加老抽,糖

  9.煸炒上色

  10.放入芋仔煸匀

  11.加些盐,料酒煸匀

  12.放入适量清水,大火煮开。

  13.小火煮至芋仔八分熟。

  14.放入咸鱼丝煸匀,大火收汁,盛出。

  15.当大米饭煮至收水时,

  16.放入芋仔五花肉

  17.放些蒜泥,葱花,盖上锅盖

  18.闷煮12分钟左右

  19.用铲子搅拌匀即可食用。

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