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肉香菜软 暖你一冬的蔬菜鲍鱼排骨汤

A-A+2015年1月8日11:33新浪河南·南阳评论

蔬菜鲍鱼排骨汤蔬菜鲍鱼排骨汤

  主料:排骨 (2斤)鲍鱼 (6只)胡萝卜 (1根)玉米 (1根)葱 (适量)姜 (适量)

  调料:盐 (适量)厨具电压力锅

  1 葱切段,姜切片备用。

  2 鲍鱼去肠肚洗净切花刀

  3 锅内烧开水,放鲍鱼焯烫。(只须几秒钟即可)

  4 排骨洗净切小段。

  5 锅内放水,排骨凉水入锅,放入葱姜,煮至水开。

  6 撇去锅内浮沫,捞出排骨放入电压力锅内。

  7 锅内加入适量清水。

  8 放入两三片姜片。

  9 选择肉类排骨→煲汤,压力和时间按照默认选择。

  10 按中途加菜键。

  11 胡萝卜切块备用。

  12 玉米切块备用。

  13 待电压力锅提示中途加菜后,打开锅盖,加入适量的盐调味。

  14 加入胡萝卜和玉米。

  15 盖好锅盖,按开始键,电压力锅继续煲汤。

  16 压力锅完成工作后,按收汁提味键。(煲汤不需要收汁,这里选择这个功能是为了加入鲍鱼,所以收汁时间不能按照默认的8分钟,缩短为3分钟。)

  17 打开锅盖,加鲍鱼入锅。

  18 电压力锅内的汤汁开始沸腾,3分钟后鲍鱼熟,一锅靓汤就完成了。

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