主料：西兰花150g
辅料：洋葱20g 盐少许 淡奶油20g 黄油10g
西兰花步骤
1.将西兰花分成小朵。
2.将西兰花用盐水泡洗一下。
3.锅中烧开始，加些盐和油。下西兰花焯一分钟。
4.捞出备用。
5.起锅热黄油，黄油化了加入洋葱炒香。
7.加盐。
8.倒入奶油炒匀出锅。
西兰花
主料：西兰花150g
辅料：洋葱20g 盐少许 淡奶油20g 黄油10g
西兰花步骤
1.将西兰花分成小朵。
2.将西兰花用盐水泡洗一下。
3.锅中烧开始，加些盐和油。下西兰花焯一分钟。
4.捞出备用。
5.起锅热黄油，黄油化了加入洋葱炒香。
7.加盐。
8.倒入奶油炒匀出锅。
