香蕉西葫芦炒羊肺
主料
香蕉西葫芦 (三根) 羊肺 (240克) 青蒜 (数根)
调料
植物油 (20克) 盐 (适量) 生抽 (15克) 蚝油 (15克) 葱花 (适量)
厨具
炒锅
1香蕉西葫芦三根,清洗干净
2羊肺清洗干净
3青蒜清洗干净
4香蕉西葫芦切成一厘米见方的丁
5羊肺切成一厘米见方的丁
6青蒜切末
7锅中倒油,葱花煸炒出香味
8小火,入羊肺丁,翻炒变色,水份略有蒸发
9根据口味调入适量盐、生抽、蚝油,翻炒均匀
10入香蕉西葫芦丁,翻炒一分钟
11将青蒜末投入,翻炒均匀即可出锅
12装盘
13嫩嫩的明黄,搭配红褐色,碰撞出新的美味