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快手营养晚餐 海带鸡蛋饼

A-A+2015年6月24日14:52新浪河南·南阳评论

海带鸡蛋饼海带鸡蛋饼

  食材:

  海带100克       鸡蛋 2个      盐1茶匙    香葱2棵

  花生油1小勺    胡椒粉适量

  做法:

做法步骤做法步骤

  1 买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。

  2 海带切段,长短自定。香葱切碎。

  3 鸡蛋磕入碗内。

  4 放入海带、香葱、盐和胡椒粉。

做法步骤做法步骤

  5 搅拌成鸡蛋液。

  6 不沾锅放油烧至八成热。

  7 倒入鸡蛋液快速摊平。

  8 一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。

  两面煎好后装盘也可切开。

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