新浪河南|新闻|视频|城市|旅游|汽车|财经

|邮箱|注册

新浪河南

新浪河南> 南阳> 美食>正文

冬季最温暖最贴膘的砂锅娃娃菜

A-A+2015年11月25日15:27新浪博客评论

砂锅娃娃菜砂锅娃娃菜

  娃娃菜:清热除火,生津止渴,解毒,养胃,利尿消肿,通便,能养胃,治疗胃寒症

  主料:五花肉、娃娃菜、油豆腐

  辅料:植物油、盐、生抽、料酒、姜、八角、辣皮子、鸡精、料酒、花椒粒

  做法:1、把五花肉切片,用老抽、生抽、料酒拌均匀腌制30分钟,娃娃菜洗净切开切段,姜切片,辣皮子泡泡洗净切段

  2砂锅底部加姜、八角、花椒粒、辣皮子、加五花肉

  3、加水、加植物油大火烧开,转小火煲到五花肉7成熟,(大约30分钟左右)加娃娃菜、油豆腐、盐煮开

  4、中火煮10分钟左右,加鸡精拌均匀煮开即可

  五花肉也可以去皮直接煸炒,喜欢吃酱类的,可以加辣椒酱或者豆瓣酱

  娃娃菜不可以久煮,还可以搭配自己的喜欢的食材,豆腐、面筋等

保存|打印|关闭

新浪简介 | 新浪河南简介 | 网站地图 | 广告服务 | 商务合作 | 联系我们  | 客户投诉 | 诚聘英才 | 网站律师 | 通行证注册 | 产品答疑

新浪网河南人民广播电台

版权所有

分享到微博 返回顶部