1.偶感剧痛。许多人或许都有这样的经历，在忙事情的时候，突然感到一阵针扎似的剧痛。内科医生表示，这是一种疑病症猜想。人们大都有过剧痛感持续一两秒钟、然后消失的经历，这通常是良性的。

　　2.持续打嗝。打嗝是由于上胸部肌肉突然收缩，吸入空气，而喉部闭合，产生了打嗝声。打嗝通常是无害的，而且会自动消失，或者喝杯水也能抑制打嗝。

　　3.快睡着时突然惊醒。这被称为 “临睡肌跃症”。多由于突然短暂性肌肉收缩，大概70%的人都会受其影响。通常它出现在大脑“指令”身体从清醒状态转为睡眠状态时，当一个人压力较大或睡眠不足时更易发生。

　　4.别人打哈欠自己也忍不住。这种现象很普遍，且无关疲劳程度或能量水平，而是因为打哈欠也会“传染”。一项针对328人的研究中，222名参与者至少有一次被“传染”而打哈欠。

　　5.突然流鼻血。流鼻血通常是由于鼻腔干燥引起的，或者是挖鼻孔所致。过敏、感冒、打喷嚏、擤鼻涕用力过猛以及消肿鼻腔喷剂等都可能引起流鼻血。

　　6.见光打喷嚏。眼睛和鼻子的知觉受同一条三叉神经的支配，视觉受体和嗅觉受体的分布位置非常接近。当受到光线刺激时，视觉神经和嗅觉神经发生“环路交叉”，大脑得到错误信息，以为受到刺激的不是眼睛而是鼻子，就出现了见光打喷嚏的情况。

　　7.肌肉痉挛。腿部或胳膊上，甚至眼睑上的肌肉快速抽搐是很常见的，并不值得大惊小怪。缺觉、压力大、运动、焦虑能引起或加剧肌肉痉挛。

　　8.梦游。梦游看起来无害，但却是导致睡眠相关问题的主要因素。梦游时间可持续几秒钟到半小时以上，特征是对周边环境没有反应、意识混乱，而且第二天早晨会出现失忆状况。