新浪河南|新闻|视频|城市|旅游|汽车|财经

|邮箱|注册

新浪河南

新浪河南> 南阳> 民生>正文

南阳51岁张胜昔:仨指头着地能做俯卧撑

A-A+2015年7月17日08:37南阳 晚报评论

正在练功的张胜昔正在练功的张胜昔

  能坚持的人必能成功。家住市区仲景南路、今年51岁的张胜昔20年如一日练习俯卧撑,自我加压,不断追求更高的目标,终于练出了名堂——单掌仨指一侧着地,一口气能做50个俯卧撑!如今,练有所成的他,最大的愿望是有机会参加全国性比赛,并拿到名次。

  20年苦练俯卧撑

  大约是十岁那年,张胜昔看了一部电影,一个日本兵活生生地捏死了中国儿童,这事刺激了他。此后,张胜昔每天晚上睡前或早晨起床后开始练习俯卧撑,这一练就是20年。

  刚开始,张胜昔双手撑地练俯卧撑,8年后,他能一次做80个。1990年,他又给自己增加难度,练3个手指着地。“这些都不是特别难,因为手指居中,身体平衡好掌握。”单掌手指一侧着地,看起来只挪动了一点距离,但掌握平衡特别难,为了这半尺距离,他硬是练了两年多。

  最难的时候,不停地练却不见效果,就像在茫茫的沙漠里行走看不到绿洲。他想放弃,但又不甘心,他告诉自己,再坚持10天。10天过后,再坚持10天……两年多后,也就是1994年年初,大功告成,单掌单侧着地做俯卧撑已是小菜一碟。又用一年多时间,他相继攻下了单掌一侧4只、3只手指着地。其中单掌单侧仨指着地最多能做50个。

  练功修性一举两得

  “自从20年前我练成了单掌3指侧撑,我就不敢再与人较劲了。”张胜昔告诉记者说,之前,路遇横人,说话难听不好下咽,他也不让,于是拳脚相向的事难免发生。练成后,知道自己力量不一般,生怕一不小心惹出大麻烦,所以现在遇到不愉快的事情,他也不会计较,总是默默地离开。他说练武人要修性,武艺越高,性子越好。(记者 石 琼)

保存|打印|关闭

新浪简介 | 新浪河南简介 | 网站地图 | 广告服务 | 商务合作 | 联系我们  | 客户投诉 | 诚聘英才 | 网站律师 | 通行证注册 | 产品答疑

新浪网河南人民广播电台

版权所有

分享到微博 返回顶部