原标题：《连线“水下飞天”女演员：看敦煌舞蹈读《洛神赋》找灵感，生活中是美人鱼教练》
猛犸新闻·东方今报首席记者 赵丹/文 视频 孙凯杰/剪辑 受访者供图
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一只美人鱼从小小的河流游入大海，未来可能抵达更广阔的世界。这句话用来形容何灏浩颇为贴切。
这个端午节，河南卫视《端午奇妙游》节目爆火出圈，很多人对“翩若惊鸿，婉若游龙”的女演员何灏浩赞不绝口。她在水下衣袂飘飘，悠然自在，完成一支审美度极高的舞蹈。
她是谁？她是怎么做到的？背后有哪些故事？
6月13日下午，猛犸新闻·东方今报记者连线现在北京的何灏浩时，她正和几个学生一起吃饭，声音温柔有礼。
用何灏浩自己的话来说，她祖籍湖南生在广东如今四海漂泊。这个南方姑娘打小和水有深厚的缘分，名字里都带着水，8岁开始学花样游泳，擅舞蹈、潜水等，自行摸索拍摄水下舞蹈多年。
她吃过苦，人生有过高光时刻，拿过奖、参演过电影，现在是一名美人鱼教练，专门培养大大小小的美人鱼；她也曾有过困惑，藏在深山无人识不说，有人曾看了她的水下舞蹈作品，评价为“任何一个女的扔进水里都这样”。
但是她坚持下来了。
这些年，她不仅做水下舞蹈，还想做一只游遍全世界的锦鲤，让世界认识中国，更大的愿望是，替静默而汹涌的大海发声，唤起人们保护海洋的意识。
父亲曾告诉何灏浩，希望她的知识像小溪小河汇聚成大海一样渊博。人其实和小溪小河也是一样的，只有融入大海才不会干涸，人也只有融入人群，才能长久的发展。
她记住了父亲这句话。
如今，何灏浩又迎来了人生的高光时刻。未来，她想继续欢喜的、努力的、勇敢地做好“大海的女儿”。
以下是记者和何灏浩的对话：
●谈舞蹈：看书看剧找灵感，努力体现“仙女下凡”
记者：对靠近舞蹈角色做了哪些准备？有没有看一些书或请专业老师？
何灏浩：我有去找很多敦煌的舞蹈去看，还看了《洛神赋》，仔细揣摩对洛神的描写。
记者：这个人物哪一点最触动您？
何灏浩：当然是最经典的那句——翩若惊鸿，婉若游龙。
记者：舞蹈动作会着重体现哪些特点？
何灏浩：利用好水下的元素，我们可以不用稳稳地站在地上做一些动作，就可以把洛神那种灵动的感觉表现出来，又美又仙，给人仙女下凡的感觉。
记者：为了达到“仙女下凡”的感觉做了哪些努力？
何灏浩：就是要控制好自己的浮力，不能猛一下沉到水底，也不可以浮到水上下不来。
确实挺困难，需要不停地去调整。如果我只是像平时穿游泳衣，会非常清楚自己的中心浮力点在哪里，但是像这支舞蹈穿的服装，纱在水下有时候会带气泡，每次下水都给我不一样的力量，需要多尝试，可能有时候会拍五六次，有时候纱会缠在我身上。
记者：那会影响动作体现吧？
何灏浩：对，所以我们有专门的摄影助理下水去帮我铺纱，但是因为纱太多了，我身上有裙子、带子、披帛，以及挂饰、发绳等等，所有东西都要“扯”明白了才能开拍。像发绳要往后飘的，它正好是穿过我的脖子往后飘，有一次，摄影助理不知道就一直在扯，然后我就一直被勒着脖子（笑），没什么大问题，需要再调整就好了，但是当时真的像捆粽子一样（笑）。
记者：服装、挂饰的重量大概是多少？
何灏浩：本身重量不重，但是在水下就完全不是一回事，就像衣服湿了水是一个道理。
记者：很多人关心如何做到水下呼吸。
何灏浩：在水下我们是不呼吸的，就是憋气去完成所有的动作，然后憋不住了，上来就好了，再拍下一条，大概50秒左右换一次气。
●谈个人：曾做演员替身，现在是美人鱼教练
记者：怎么走上美人鱼教练道路的？
何灏浩：其实有点一环扣一环，我觉得很多东西就是命中注定。
我是8岁开始练花样游泳，然后就跟水结缘了，03年的时候参加了全国的一个小美人鱼比赛，然后拿了冠军，那个时候开始就被身边的人叫小美人鱼。15年的时候参演了周星驰的电影《美人鱼》，之后当时也算是小火了一把，那个时候就有更多的人叫我美人鱼。后来国内就有一些专门做美人鱼培训的组织就成立了，然后邀请我去当美人鱼教练，等于一步一步走到现在这个位置。
记者：电影里饰演的是？
何灏浩：我是演员林允的水下替身。电影里头也有人鱼群像的镜头，我可能一个人饰演了七八条鱼。
记者：美人鱼教练对你意味着什么？
何灏浩：美人鱼教练是我擅长的东西，我觉得我是能做好的，虽然说家里人和身边的人其实挺不理解，因为美人鱼很小众，之前舞蹈就更小众，像我坚持做水下舞蹈这么多年，在水下不停地拍，也没有什么流量，也没有人知道。关心我的人会说何苦呢。昨天我看微博网友有一句评价，大意是，有些人干着看似没有意义的事情，但是有一天惊艳了无数人，当时看到这句话，我哭了。
记者：想到自己的经历了对吧？
何灏浩：对，因为其实真的我也不知道自己为什么要坚持，但是放不下水下舞蹈，就是不想放弃，一阵一阵的萌生退意，但是会继续坚持下去。
记者：那又是怎么开始水下舞蹈的？
何灏浩：参演完电影《美人鱼》之后，我就去考了潜水证，我又有花样游泳的底子，所以想尝试水下舞蹈。
我是15年开始的，这么多年我大概拍了上百条水下舞蹈的视频。有段时间，觉得自己好累，好想放弃，然后突然又打了鸡血，又继续坚持。
因为水下舞蹈它很有难点，不是每一个人下去随便扭一扭，就能说是水下舞蹈。它要控制眼睛不要眨，以及控制好表情，在水里笑和在水面上笑完全不一样，表情控制不好就会变得很狰狞。
在水下还要控制不眨眼，还要带着舞蹈的韵律去做表情，舞蹈动作要干净，衔接要流畅，其实都是要不停的去尝试的。
记者：拍摄完成后自己有哪些变化？
何灏浩：我觉得自己是有很多进步的，不仅仅是美美的站在那里就够了，要体现不一样的东西出来，我汲取了很多建议，对我今后做水下舞蹈有很大帮助。
●谈理想：做“海的女儿”，替大海发声有意义
记者：节目播出后，是不是一下子很多人找你？
何灏浩：其实也没有说很多人找我或者怎么样，但是我在微博上真的收到了非常多的鼓励。
我觉得挺感动，这么多年的付出终于被看到。但是，我想说的是，相信这个世界上还有很多人像我一样，一直坚持自己的爱好，还没有被看到。
记者：所以你想对他们说什么呢？
何灏浩：坚持！我觉得无愧于自己的内心就好了，不要管别人说什么。
记者：从小溪小河游入大海（象征事业越来越好），视野越来越开阔，这份事业带给了你什么？
何灏浩：做美人鱼还因为我自己做海洋环保很多年了。
我之前是希望能做一条游遍世界的中国锦鲤，让世界看到中国，因为之前出名的都是西方的人鱼，我觉得中国也能有很好的人鱼，也有很多很棒的元素，像我之前的美人鱼尾巴就是我自己设计的一条祥云，我就想带着这条尾巴游遍全世界。我觉得大海不会发声，希望可以替他发声。
记者：你体会到哪些意义？
何灏浩：我18年的时候就有拍过一个海洋公益宣传片，应该算是全球首个海洋实拍的水下舞蹈，我当时穿的就是水墨画风的衣服。
做水下舞蹈，它最难的一点就是水下和陆地上的样子完全不一样，哪怕是当时看过这个作品、并且很欣赏这个作品的人，都不知道当时跳舞的那个人是我。
我所有的水下舞蹈作品都发在网上，曾经有人说我的账号没有什么辨识度，原话就是“只要扔个女的下去就会这样”，所以这也是为什么大家觉得我做这种事情很没有意义。
但是我自己觉得是有意义的，比如我教美人鱼，能够认识不同的人，大家分享各自的故事，相互鼓励，相互陪伴，一起去做海洋环保的事情，一起交流自己的生活，我觉得都挺好的。
