减肥
为生宝宝决心减肥5天瘦了十多斤
这次远赴吉林，下定决心一定要减肥，林月称，动力是想要生一个健康宝宝。
他们的主治医师于树忠说，由于太胖，林月很难怀孕，就算怀上了，也很可能导致孩子智力低下或者中途意外流产等情况。
除了通过传统的中医针灸、中药火疗进行治疗外，夫妻俩也在相互监督，一起运动。“现在每天要在跑步机上慢慢走七八分钟。”邓阳说。12月1日是他们减肥的第五天，中午锻炼完后，林月迫不及待地站上了体重秤，“378斤，比刚来时瘦了十来斤了。”
据于树忠介绍，初步第一阶段在春节之前，他们每个人大约能减掉五十斤到六十斤，如果彻底地减到身体接近于健康，体重减到二百斤以下，大约需要十个月到十二个月的时间。
延伸/中国国民肥胖率持续增长
10个四川人3人超重1人肥胖
就在上个月25日，国家体育总局发布了《2014年国民体质监测公报》，解读近5年来中国国民体质变化的情况。
2014年成年人和老年人的超重率分别为32.7%和41.6%，比2010年分别增长0.6和1.8个百分点；成年人和老年人的肥胖率分别为10.5%和13.9%，比2010年分别增长0.6和0.9个百分点。
国家体育总局体育科学研究所所长张良指出，虽然自2000年以来，我国国民各年龄组人群的身高、体重、皮褶厚度等指标呈持续增长趋势，但体重、皮褶厚度等指标增长幅度大于身高。超重与肥胖问题已经成为影响我国成年人、老年人人群体质的突出问题。
目前，四川省的国民体质监测工作已经完成，虽然监测结果尚未公布，但根据四川省卫生计生委今年发布的《2014年四川省人群健康状况及重点疾病报告》，超重率、肥胖率比2007年有大幅上升，分别为31.5%，11.1%，这意味着，10个四川人里面就有3人超重，1人肥胖。
四川人爱重口味，川菜一大特点就是重油重盐，四川省营养学会常务理事、成都市疾控中心主任医师李晓辉说，相对其他地区，四川人摄入的油和盐都是比较高的，“油里面能量高，容易引起膳食中能量过剩，最后导致超重和肥胖，盐和高血压密切相关，盐过高引起血压升高。”
华西都市报 记者 吴冰清
图由受访者提供
