经常是吃外卖的小微，
最近总是觉得外卖太油腻了，
看着就很没有食欲，
所以最近也在考虑清淡的饮食，
今天小微就给大家盘点一些，
清淡有营养的美食吧！
果果煲（建文黄河路店）
地址：文化路黄河路交叉口东南角
联系电话：13140002308
营业时间：10:30—23:00
人均：35元
【果果煲】经典的招牌有许多，基本都是桌桌必点，像【广式双腊煲仔饭】是小微的最爱，皇上皇的28分腊肠，是广式经典口味的代表，味道香、带丝丝甘甜、肉香满溢，是煲仔饭的绝佳cp。
米和酱汁是煲仔饭的精髓，【果果煲】的米饭好像有神奇的魔力，吸收酱汁的香味尤其明显，腊味咸香，饭粒粒干身，酱油分量正好，吃起来香气逼人。
除了煲仔饭之外，【果果煲】的面也是值得一试，【鲜虾云吞面】用的是细细的竹升面，有些人可能会觉得吃不惯，我反而很喜欢竹升面特殊的香气。尤其配上清澈的高汤，这种清亮的口感和滋味，一碗下肚尤其的舒服，拒绝油腻，太适合已经吃了六天大鱼大肉的宝宝了。
云晓仙腊味汤煲
东区店：商鼎路十里铺街向西100路南
公园茂店：
中原区翠竹街和雪松路交叉口
向西50米再向北100米路西
营业时间：10:00-14:00,17:30-22:00
人均：68元
在中州大道永威翡翠城楼下，【云晓仙】的新店就开在这里。店铺也有了新的升级，叫做【云晓仙腊味汤煲】光听名字就觉得仙气飘飘，简直就是小仙女的专属小店。门头和店门都是木质的，站在门口就觉得这家店的气质与众不同。
推门进入店里，就会感受到温暖、轻松的氛围，店内木质的桌椅和装潢，是简约的轻日式风格，暖色柔和的灯光撒下来，显得特别的温馨舒适，给人一种回到家吃饭的感觉。整个店的装修、餐具等，都是老板娘亲自挑选，只为了给客人营造更好的用餐氛围。
【腊排骨汤煲】这份美食也十分讲究，从煨汤的器具到食材的选用，都是老板娘精心挑选，这次选用的是康宁晶体锅，可以通过晶莹剔透的锅身，清楚看到里面的食材和烹煮的过程，这样吃的时候更有氛围感，除了用餐器具的选择，食材的选用也都是高品质的，首先就是这锅醇香浓白的高汤，采用大骨头精心熬制，又加入党参、黄芪等养生补品，汤中吸取了补品的精华，显得浓郁纯白。
里面还有腊排骨、粉藕、甜玉米、胡萝卜、红枣、枸杞等，看到这些食物，这锅汤简直就是一个养生盛宴。吃之前先来一碗热腾腾的鲜汤，入口丝滑醇香，鲜美可口，没有一点其他杂质，还有丝丝的烟熏味儿，小微真的是一碗节一碗，喝的停不下来。
上海恩记汤包馆
地址：黄河路与东三街交叉口向南20米路西
人均：28元
这家上海恩记灌汤包小店看似平淡无奇，实际上却在郑州待了十余年，老板是地地道道的上海人，他家的汤包受到许多吃货的喜欢。
【招牌纯鲜肉汤包】一笼有12个，个个饱满白嫩，小而精致，像个胖娃娃。小微印象中的开封灌汤包，个头要更大一些，汤汁饱满更一些，包底要扁平一些。
而他家的汤包被紧实的肉馅撑的很饱满，夹起来提溜着通过晶莹剔透的薄皮，能够看到里面的鲜肉馅，轻轻咬破一个口，淡黄的泛着油光的汤汁立马流出，赶紧吸溜一口汤汁滑入嘴里，满口的油香瞬间晕染舌尖，再蘸点醋汁，酸香入味。
小微上次还点了大馄饨和小馄饨，超大个的【招牌上海菜肉大馄饨】，个头就像饺子一样大，肉馅饱满实在，一碗有五个，小微以为是纯肉馅的，结果吃下去里面是肉和荠菜，荠菜会多一点，肉就比较少，味道并没有让人有多么惊艳，吃着就中规中矩。
这个排在网友推荐TOP3的【桂花酒酿圆子】，满满的一碗蛋花散发着清甜的香味，搅动一下能够看到里面的圆子、糯米，还有小小的桂花，一勺下去都是蛋花，喝起来顺滑入口，微微有些酸味，甜味适中不是很腻，圆子是实心的，软糯可口，来一碗汤来解渴再合适不过了。
混世牛魔丸
地址：桃源路与勤劳街交叉口向东10米路南
新店地址：老店向东100米路北
营业时间：08：00——23：30
人均：15元
店内的空间不算大，是标准的老店环境，食客们都在门口的小窗口排着队点单，不少都是在附近上班上学的老食客。老板在门口挂的价格表把店里所有的食物和价格列的一清二楚。
牛魔丸有大中小碗三种选择，具体就是大丸子和小丸子在数量上的区别，食客们可以根据自己的食量自由选择。主食可以选择米线、泡面，或者来个更加扎实的肉夹馍、饼丝等等。
一口大锅里是用虾皮加墨鱼干熬出来的汤底，盛汤之前碗内就先铺上了一层香菜、香葱、紫菜、虾皮作为打底，撒上胡椒粉，一勺滚烫的热汤浇下，浓郁的鲜香瞬间被激发出来，再盛上几个在锅里翻滚的牛肉丸，加上烫熟的米线或是泡面，这一碗汤光是看起来内容就十分丰富。小微又要了一份饼丝和肉夹馍来搭配丸子汤，趁热开吃！
先喝口汤，入口一点不油腻，仔细品品，一个“鲜”字当头！（不过小微倒是喝出了紫菜汤的味道）。再尝尝这丸子，听老板说大牛肉丸是纯牛肉制成的，小丸子里面除了牛肉还加入了一些猪肉，相比之下，小微更加喜欢大丸子劲道、Q弹的口感。
大桥局热干面
地址：丰乐路大桥局家属院院内
时间：6:00-13:00
人均：11元
屋里只摆了三四张桌子，我们进去之后就略显拥挤了，不过店外搭的也有棚子，也可以选择在外面吃，有酱肉米线、米粉、热干面等，小微把这几种口味都要了一份，点过之后老板就开始忙碌起来，在老板做饭的过程中，小微还和老板聊了几句，了解到老板是地地道道的湖北人，开店也有二十多年了。
只见老板把米粉往锅里涮了一会，然后捞出放调料这一系列动作一气呵成！一碗香喷喷的酱肉米粉就好了，上面铺着满满一层酱肉，看着十分诱人，用筷子搅动起来，滑溜溜的米粉也随之舞动，碗里的配菜也很丰富，有青菜、香菇、鹌鹑蛋等，夹起一筷子米粉呲溜一口，入口顺滑Q弹，很有韧性！
吃进嘴里觉得满口鲜香，而且也不会觉得很油腻，老板在旁边解释到，是因为米粉的汤汁是牛骨汤，吃的时候就会觉得满口油香而且汤汁很鲜，说完小微也立马尝了一口汤，这个汤确实入口清淡鲜香。
热干面上面铺满了一层浓稠的芝麻酱，感觉他家的芝麻酱颜色会更偏重一点，加上酸豆角、小葱的点缀，这碗热干面看起来更香了，小微赶紧用筷子搅拌起来，芝麻酱的香味也弥漫在空气中，很快芝麻酱就均匀的裹在了面条上，入口之后一股香味瞬间充满口腔。
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