繁花似锦,遇见最浪漫的你。
最近潮妹一直在追《我们是真正的朋友》,
不仅有令人羡慕的四姐妹20年的友谊,
还有这么多年依旧能打的颜值,
就让许多路人鞠一把老泪……
潮妹尤其是被小S的身材圈了粉。
身材管理的自控力超强!
哪怕是和姐妹们出去旅行放松,
小S也都每天不忘练瑜伽、拉拉筋。
这也让我想起了《邪不压正》里,
征服无数男人的“许晴臀”。
这一下让偷懒了许久的潮妹童鞋,
又蠢蠢欲动地想要开始练习了,
即使练不成“许晴臀”,
好在年轻呀,
收获一副挺拔优雅的体态,
也是极好的嘛。
所以潮妹私藏了一家
落地窗、阳光、微风集一体的,
[繁花槿瑜伽生活馆]
终于要登场啦!
[繁花槿]在老郑州生活的核心区,
位于工人路与伊河路交叉口
光合大厦的22楼,
坐地铁还是搭公交都超方便。
潮妹最喜欢的是,还能顺便刷一波,
郑州那些几十年的老味道,
例如工人路炸鸡!(额..跑偏了)
电梯“叮”地一声到达22楼,
出电梯右手边就能看到[繁花槿]
潮妹推开门映入眼帘的是,
满目纯色搭配原木质感,
加上顶部散下来的暖黄灯,
整个氛围舒服得刚刚好。
古典禅意美学的静谧内敛
和西方气势格调的创意无限,
都在这个艺术空间中被无限放大。
对于一家瑜伽馆的环境,
潮妹还是非常注重的。
在空间方面,
[繁花槿]贴心的分设了接待区、
休闲区和教室等多个版块。
宽敞的休息区,
很好地为学员与老师之间提供了沟通的场所。
闲暇时在这里喝茶休息,
也可以在吧台上闲聊八卦,
还能交到不少朋友,氛围很是轻松。
其实很多人一提到瑜伽,
脑海里第一闪现的就是,
各种高难度的体式动作,
觉得自己四肢僵硬,
根本无法做到。
在深入了解瑜伽的后,
[繁花槿]的主理人依然告诉我,
这是一个误区。
事实是,
越是自己的四肢僵硬,
越要学会和自己的身体和解。
把瑜伽单纯当作减肥是错的,
最重要的是它能够帮助我们调理
身体里潜在的问题哦。
潮妹最近忙到飞起,
炎炎夏日也难免心浮气躁,
有时候在办公室忙完,
回到家在电脑前坐到凌晨是常事,
每天也相当乏累,
身子骨沉沉的。
潮妹去的时候正巧赶上空中瑜伽课,
是时候舒展下僵硬的身体,
来一场瑜伽之旅啦~
潮妹来到更衣室换上瑜伽服,
迫不及待的去上课,
窗外明媚的阳光打到落地窗前,
练习瑜伽的心情自然美美哒。
无形中拓宽着心灵的广度和呼吸的深度。
我和学员们跟随老师的动作,
从热身环节慢慢开始,
许久不锻炼的我,
作为瑜伽小白的潮妹,
真是“老了”!我的韧带啊!
才刚做几个动作,
我已满头大汗。
咬牙坚持再坚持,
看着身边一个个姐姐们,
那灵活的身段和优美的体态,
简直太有感染力了!
也有许多人还未开始就已经放弃,
其实,瑜伽所谓的“很难”,
难的不是体式而是坚持。
而且[繁花槿]全部是土豪瑜伽垫,
听着口令,跟着老师的动作,
然后噼里啪啦赶紧跟上动作,
但还是。。。慢了好几拍!
潮妹是第一次上空中瑜伽课,
不过没关系,
谁没有第一次?
这时候就要拿出“不要脸”的气魄。
再看老师这扎实稳健的动作,
是不是已经被折服啦?
这还仅仅只是冰山一角呢!
快来亲自感受老师们的炫技吧!
刚才潮妹体验过了大班的课程,
虽说是大班,
但由于每个学员的情况,
所以上课不会是想象中的人满为患~
10~15人啦。
如果想要得到更加系统的学习,
可以选择小班或私教哦。
小班课程通常是3~5人左右,
幸运的潮妹,
也跟着体验了一把小班的氛围。
我不管!我最棒!
课时是1小时左右,
可以和老师近距离,
更高标准的要求自己。
此刻,
我就是别人口中
“生命不息,锻炼不止”的人。
而私教就是一对一啦,
老师会根据每个人不同的情况,
在练瑜伽的同时,
更精准的理疗每个人的身体,
能够达到一个健康的状态。
在私教教室里,
空中瑜伽、普拉提、梵语瑜伽等课程,
都可以一对一教学,
对自己高要求的童鞋选这个没错啦!
在习练瑜伽的间歇,
躺在休息区舒适的大沙发上,
或者再泡壶热茶,
瑜伽小白也能练出几分“真经”呢。
[繁花槿]的主理人依然说,
经常会有三五好友结伴而来,
顺理成章的成为了一种聚会方式。
是啊,
伴着摇曳的夏日晚风,
墙外是熙熙攘攘的人间烟火,
而一墙之隔,就是自己的小世界。
如同[繁花槿]的slogan一样:
“繁花似锦,遇见最浪漫的你。”
繁花槿瑜伽生活馆
📍:中原区工人路与伊河路交叉口
光合大厦22楼2202
☎️:0371-55682667