繁花似锦,遇见最浪漫的你。 

  最近潮妹一直在追《我们是真正的朋友》,

  不仅有令人羡慕的四姐妹20年的友谊,

  还有这么多年依旧能打的颜值,

  就让许多路人鞠一把老泪……

  潮妹尤其是被小S的身材圈了粉。

  身材管理的自控力超强!

  哪怕是和姐妹们出去旅行放松,

  小S也都每天不忘练瑜伽、拉拉筋。

  这也让我想起了《邪不压正》里,

  征服无数男人的“许晴臀”。

  这一下让偷懒了许久的潮妹童鞋,

  又蠢蠢欲动地想要开始练习了,

  即使练不成“许晴臀”,

  好在年轻呀,

  收获一副挺拔优雅的体态,

  也是极好的嘛。

  所以潮妹私藏了一家

  落地窗、阳光、微风集一体的,

  [繁花槿瑜伽生活馆]

  终于要登场啦!

  [繁花槿]在老郑州生活的核心区,

  位于工人路与伊河路交叉口

  光合大厦的22楼,

  坐地铁还是搭公交都超方便。

  潮妹最喜欢的是,还能顺便刷一波,

  郑州那些几十年的老味道,

  例如工人路炸鸡!(额..跑偏了)

  电梯“叮”地一声到达22楼,

  出电梯右手边就能看到[繁花槿]

  潮妹推开门映入眼帘的是,

  满目纯色搭配原木质感,

  加上顶部散下来的暖黄灯,

  整个氛围舒服得刚刚好。

  古典禅意美学的静谧内敛

  和西方气势格调的创意无限,

  都在这个艺术空间中被无限放大。

  对于一家瑜伽馆的环境,

  潮妹还是非常注重的。

  在空间方面,

  [繁花槿]贴心的分设了接待区、

  休闲区和教室等多个版块。

  宽敞的休息区,

  很好地为学员与老师之间提供了沟通的场所。

  闲暇时在这里喝茶休息,

  也可以在吧台上闲聊八卦,

  还能交到不少朋友,氛围很是轻松。

  其实很多人一提到瑜伽,

  脑海里第一闪现的就是,

  各种高难度的体式动作,

  觉得自己四肢僵硬,

  根本无法做到。

  在深入了解瑜伽的后,

  [繁花槿]的主理人依然告诉我,

  这是一个误区。 

  事实是,

  越是自己的四肢僵硬,

  越要学会和自己的身体和解。

  把瑜伽单纯当作减肥是错的,

  最重要的是它能够帮助我们调理

  身体里潜在的问题哦。

  潮妹最近忙到飞起,

  炎炎夏日也难免心浮气躁,

  有时候在办公室忙完,

  回到家在电脑前坐到凌晨是常事,

  每天也相当乏累,

  身子骨沉沉的。

  潮妹去的时候正巧赶上空中瑜伽课,

  是时候舒展下僵硬的身体,

  来一场瑜伽之旅啦~

  潮妹来到更衣室换上瑜伽服,

  迫不及待的去上课,

  窗外明媚的阳光打到落地窗前,

  练习瑜伽的心情自然美美哒。

  无形中拓宽着心灵的广度和呼吸的深度。

  我和学员们跟随老师的动作,

  从热身环节慢慢开始,

  许久不锻炼的我,

  作为瑜伽小白的潮妹,

  真是“老了”!我的韧带啊!

  才刚做几个动作,

  我已满头大汗。

  咬牙坚持再坚持,

  看着身边一个个姐姐们,

  那灵活的身段和优美的体态,

  简直太有感染力了!

  也有许多人还未开始就已经放弃,

  其实,瑜伽所谓的“很难”,

  难的不是体式而是坚持。

  而且[繁花槿]全部是土豪瑜伽垫,

  听着口令,跟着老师的动作,

  然后噼里啪啦赶紧跟上动作,

  但还是。。。慢了好几拍!

  潮妹是第一次上空中瑜伽课,

  不过没关系,

  谁没有第一次?

  这时候就要拿出“不要脸”的气魄。

  再看老师这扎实稳健的动作,

  是不是已经被折服啦?

  这还仅仅只是冰山一角呢!

  快来亲自感受老师们的炫技吧!

  刚才潮妹体验过了大班的课程,

  虽说是大班,

  但由于每个学员的情况,

  所以上课不会是想象中的人满为患~

  10~15人啦。

  如果想要得到更加系统的学习,

  可以选择小班或私教哦。 

  小班课程通常是3~5人左右,

  幸运的潮妹,

  也跟着体验了一把小班的氛围。

  我不管!我最棒!

  课时是1小时左右,

  可以和老师近距离,

  更高标准的要求自己。

  此刻,

  我就是别人口中

  “生命不息,锻炼不止”的人。

  而私教就是一对一啦,

  老师会根据每个人不同的情况,

  在练瑜伽的同时,

  更精准的理疗每个人的身体,

  能够达到一个健康的状态。

  在私教教室里,

  空中瑜伽、普拉提、梵语瑜伽等课程,

  都可以一对一教学,

  对自己高要求的童鞋选这个没错啦!

  在习练瑜伽的间歇,

  躺在休息区舒适的大沙发上,

  或者再泡壶热茶,

  瑜伽小白也能练出几分“真经”呢。

  [繁花槿]的主理人依然说,

  经常会有三五好友结伴而来,

  顺理成章的成为了一种聚会方式。

  是啊,

  伴着摇曳的夏日晚风,

  墙外是熙熙攘攘的人间烟火,

  而一墙之隔,就是自己的小世界。

  如同[繁花槿]的slogan一样:

  “繁花似锦,遇见最浪漫的你。”

  繁花槿瑜伽生活馆

  📍:中原区工人路与伊河路交叉口

  光合大厦22楼2202

  ☎️:0371-55682667