M a k e  F a s h i o n   N o t   W ar

 

　　对精神层面追求越来越高的现代人，

　　在吃喝住行上，开始“高阶”化！

　　而生活里的高阶，

　　在健身房里就能窥探一二。

　　好比我们年初的时候，

　　个个都立下flag要把减肥提上日程，

　　2019年已经过去一半。

　　不是工作太忙，

　　根本就抽不出时间去锻炼，

　　就是好不容易下定决心，开始报班训练，

　　撸铁实在是太累，却坚持不下去。

　　当2019年过去一半潮妹将要放弃的时候，

　　一个月没见的闺蜜，

　　她竟然背着我练成了“维密腰”。

　　这才让我彻底了解到，

　　生活里的高阶自打认识了，

　　颠覆传统的德国EMA黑科技健身后，

　　从头到尾刷新了潮妹的健身观：

　　健身可以更高效！更新潮！更方便！

　　在这个全民健身的时代，

　　传说中鱼和熊掌可以兼得的[垦倍科技健身]

　　便悄无声息地进入了我们的生活。

　　垦倍科技健身

　　x

　　跟随潮妹的脚步，

　　我来到了位于龍湖里四楼的垦倍科技健身，

　　龍湖里初期形成规模的时候我便来过，

　　对它的第一印象，

　　大抵逃不过“又远”“又高大上”。

　　但彻底了解了商圈的文化和品牌后，

　　相信能够进驻这里的品牌的口碑毋庸置疑。

　　凭借这点，

　　无形增加了我对“黑科技健身”的信任。

　　潮妹直接乘坐观光直梯来到4楼，

　　出电梯右手边，

　　那种“张扬自信”的明黄色门头映入眼帘，

　　这就是传说中的[垦倍科技健身]啊！

　　舒适的原木色搭配亮眼的明黄色，

　　每个细节都透漏着简洁的科技感，

　　健身房面积约有200m²，

　　整体的空间宽阔又敞亮，

　　抛弃了传统健身房器材拥挤的压抑感。

　　开放式的训练区，

　　有着精致高级的落地窗，

　　面对训练处有一面很大的镜子。

　　对我这种经常运动姿势不标准的人来说，

　　可以说是非常友好了，

　　因为我常常会因为姿势不标准导致无效运动。

　　环顾四周，

　　透着玻璃窗沐浴阳光，

　　这里同时具备了1对1集中训练区，

　　更衣室、淋浴室、洗衣房、储物箱等多重功能，

　　连淋浴室里的洗漱用品一应齐全。

　　所以来这里只需带着人和手机来就行啦，

　　其他无需操心，交给[垦倍]。

　　一进门有专业的教练1对1接待，

　　潮妹登记了基本信息后，

　　教练详细给我讲解了啥是“黑科技健身”？

　　搬好小板凳，潮妹的科普时间来撸~

　　这个又快又有效的健身界大佬叫EMA，

　　一种通过模仿人体大脑的生物电信号，

　　以脉冲的形式去刺激我们的肌肉的技术，

　　让我们的肌肉可以进行一个主被动收缩，

　　来达到一个高效的训练效果。

　　接下来用数据说话，

　　教练给我说道，

　　全身EMA20分钟训练等于传统训练120分钟，

　　长达24至48小时的后，

　　燃效应再消耗2000卡路里，

　　所以一周两次就能轻松燃烧5000卡路里，

　　也就是750g脂肪，

　　更重要是不撸铁不伤膝，

　　这样算下来，想不瘦都难呢。

　　这项EMA黑科技健身已经火遍北上广，

　　如此高端大气上档次的健身，

　　不少维密模特，

　　还有一些名人都在使用这项技术。

　　比如《蜘蛛侠》的荷兰弟，

　　堪称世界上最快的人——博尔特等。

　　● 第一步：换装 

　　通常去传统的健身房之前，

　　要带很多“专业装备”，

　　以防止在运动的过程中受伤，

　　整个过程耗时耗力。

　　但潮妹在[垦倍]正式健身开始前，

　　感受到了贴心得像男友的服务哦。

　　教练给到的储物筐里，

　　小到扎头发的皮筋、胸贴和一次性内裤，

　　大到贴身的T恤、短裤都有，

　　真正实现了穿着晚礼服也能随时来运动，

　　直接免去了带换洗衣服的麻烦。

　　● 第二步：体测 

　　换好衣服之后穿上专门准备的浴袍，

　　就来上In body体测仪了，

　　第一次来的小姐妹，

　　教练会给你做全面的体测，

　　也为了建立更好的客户健康档案，

　　拖鞋双脚站上去报上年龄以及身高，

　　听指示手握感应柄张开双臂静静等待2分钟。

　　拿到报告结果，

　　教练详细为潮妹讲解了身体状况，

　　缺水还是少肌肉，

　　骨骼肌以及体脂的高低是怎样。

　　报告里都会显示，

　　然后教练根据我的诉求和报告结果，

　　为我制定了塑形减脂的健身计划。

　　那么，

　　我们20分钟一节课的课程就要开始了~

　　● 第三步：训练 

　　教练先在EMA装备使用前充分喷水，

　　装备和身上穿的衣服全方位喷上，

　　这里使用的是温水，

　　这样才能更好导电

　　让人体与装备密切贴合。

　　随后教练帮潮妹穿上紧身装备，

　　让我瞬间有种为朕穿衣的架势。

　　不过收紧带子的时候用力一扯，

　　差点把潮妹“扯翻”过去，

　　毕竟人家柔弱易推倒嘛~

　　原来这就是朋友所说的“特殊装备”，

　　来自德国的高科技智能脉冲设备服。

　　穿上电子套装之后，

　　我跟着教练来到训练主核心区，

　　再将传导器和训练服进行连接，

　　这样通过一部Pad便可全程操控，

　　感应区电脉冲频率与强度。

　　根据自己身体所能承受的强度，

　　从臀部到手臂，教练会一个个调整强度，

　　电流缓慢地从训练服上传来，

　　在教练的带领下开始简单活动身体，

　　手握阻力球，

　　而身体这时发出的酥麻感荷尔蒙，

　　已经迫不及待地想看看黑科技带来的惊喜了！

　　接下来教练带领潮妹蓄势待发做动作，

　　像徒手深蹲弓步蹲、提膝拉背、侧提膝...

　　这些，比做体操还容易。

　　脉冲开始时，

　　身体会有种发麻的感觉，

　　站立吐气，下蹲吸气，

　　如此反复，就这么简单，

　　教练会随时询问脉冲情况去调整，

　　没过几分钟就会身体发热，

　　额头微微出汗，燃脂真的在进行！

　　像平板支撑一样地将自己的身躯平撑在地上，

　　再感受脉冲，

　　那叫一个酸爽，

　　超级能锻炼每个人的体力和意志，

　　本来能冲到60%的脉冲，

　　这时候降到了50%。

　　就是这么几个常规的动作，

　　在如此高效率状态下，

　　仅仅20分钟任何训练动作都会“事半功倍”，

　　很适合时间不够用的上班族，

　　节时省力，get！

　　潮妹在短时间内同时作用和锻炼，

　　已经累得气喘嘘嘘、汗流浃背，

　　每一种健身目的都能得到最大程度的满足！

　　20分钟眨眼就过，

　　对潮妹来说却是越练越斗志，

　　恨不得再来一个“疗程”的。

　　但教练笑称让我理性对待，

　　哪怕健身结束的第二天第三天，

　　身体依然在燃烧卡路里，

　　果然这20分钟的效率也太太太高了吧！

　　训练完成，还可以洗澡换衣服，

　　柜子也是一人一个手环，私密性够足。

　　洗手台还有护肤水、化妆棉、润手霜等物品，

　　更不要提沐浴露这些常有的了，

　　完全是住酒店的感觉。

　　比传统健身房省去了很多繁琐步骤，

　　实在太适合潮妹这种不喜欢，

　　带大包小包的懒癌患者了。

　　虽然郑州还未像北上广一样的快节奏，

　　但作为新时代的都市人们，

　　加上长期加班熬夜，

　　自从接触了[垦倍科技健身]后，

　　两手空空、不带任何健身装备，

　　每天只要拿出20分钟，

　　就能让自己的身体塑造的更健康。

　　这样轻松有趣的健身方式，赶快去体验一下吧~

　　垦倍科技健身 

　　📍：郑东新区龙湖中环路与九如路交会处 

　　龍湖里4层D区

　　☎️：0371-63319609

　　🕛：周一至周日 09：00—21：00