上周五已经立冬啦!

  到了冬天大家一定要做好保暖工作,

  保护好自己的身体呀!

  说到保护身体,

  怎么能没有大保健呢?

  周末约上小姐妹一起去做个按摩放松心情~

  顺便缓解一下工作压力。

  今天潮妹盘点了郑州6家推拿按摩馆,

  减压放松好去处。

  工作再忙,

  也不要忽视了自己的身体哦~

  宅舍推拿院

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  在福元路与台庄街交叉口,

  身处曼哈顿商圈后面僻静的街道里,

  门口停的车却络绎不绝。

  可谓是繁华闹市中一片身心安舒的雅居。 

  纯白极简设计的独栋门面,

  给人一种纯净的观感。

  乍看之下,

  完全不像认知里的推拿店。

  [宅舍]更像是一个实用美学与体验,

  相互并存的生活空间,

  也是现在极简生活的表达方式。

  装修以白色调为主,配合原木色系,

  极简的设计让整个空间变得立体,

  简单素雅的布置,整齐摆放的精油,

  来到宅舍总有一种让人放空的享受。

  在正式按摩前,

  需要换上店里贴心准备的衣服和一次性拖鞋。

  按摩时提供的衣服全部都是一客一洗,

  棉麻质地,手感很舒服,

  身体接触到的床单也都是一次性的,

  来到房间内,

  还能看到贴心准备的花茶以及零食。

  在推拿过程中,

  技师针对我头颈和腰肌部分比较硬,

  还给出了一些日常保健建议。

  中式推拿讲究力道,

  潮妹咯咯咯作响的筋骨算是有了盼头,

  生锈的身体仿佛要苏醒过来了~

  另外,潮妹发现了很多贴心的小细节。

  比如说,位于床侧隐秘的小口袋,

  是为了方便顾客随时掏放手机

  背景音乐选择也很用心,

  清新静心,风格统一,

  让人不知不觉松弛下来,

  按到一半我也迷糊过去。

  想来以后想午睡的时候来宅舍也是不错哟~

  中式推拿整体下来全程60分钟,

  从头到尾足时足量,一点水分都没有。

  作为推拿界的一股清流,

  初见[宅舍]看其外表内心欣喜,

  最后忠于它的专业度。

  明明能靠颜值吃饭,

  却低调、务实,不花哨、不江湖。

  在城市中寻到这样一方隔绝喧嚣的场所,

  家一般朴素温馨,

  足够卫生、来往人员简单、

  私密性好、耳畔没有烦心的推销,

  自然而然地让潮妹流连忘返。

  宅舍 HOUSE 推拿院 

  📍:金水路福元路与台庄街交叉口向北80米路东 奥斯卡曼哈顿国际影城向南300米 

  ☎️:18537171885

  🕛:周一至周日 12:00-00:00

  集美新悦皮肤管理

  集美新悦在国贸写字楼26楼的位置,

  这家店潮妹来过很多次了,
从面部的基础护理,
到深层次的面部项目,都体验过。
听说这次又上了新的身体的项目,
当然要再体验一次啦~

  把楼下的喧闹刚好隔开,

  治愈力max。

  护理师小姐姐告诉我说,

  身体的疏通按摩,

  主要包括背部,腹部,腿和胳膊等位置,

  每个部位会配合不同的仪器和手法,

  功效也不同。

  根据潮妹自身的需求,

  我选择了背部和腹部来体验高周波背部舒缓排毒~

  老早就听说,

  高周波可以疏通身体经络,

  促进身体血液循环,

  排出体内湿寒,

  同时也可以消除一定的疲惫感。

  作为日常趴在电脑前的疲惫少女,

  这个项目是一定要体验的。

  集美家的肩颈高周波项目,

  是传统手法按摩+高周波仪器一起的,

  整个时长大约40-50分钟。

  在开始之前可以先去舒舒服服洗个澡哦,

  因为高周波项目做完之后的24h内是不可以洗澡的。

  潮妹换上了集美家的浴袍,

  在浴室舒舒服服冲了个澡,

  浴室里还贴心准备了一线沐浴和润肤品牌,

  供顾客使用。

  洗完了澡,就可以正式开始啦。

  小姐姐先在我的背上涂了一层按摩膏,

  然后开始一点一点用手法按摩背部。

  整个过程下来,

  只觉得背部有轻微疼痛感。

  小姐姐说恢复期大概两三天,

  之后会觉得身体有一种轻松感。

  集美新悦皮肤管理 

  📍:金水路花园路新田360广场郑州国贸A座2606

  ☎️:13592629552

  🕛:周一至周日 10:00-21:00

  小颜美肌RE‘EM 皮肤管理中心

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  小颜美肌就在兰德中心19楼,

  坐地铁2号线到关虎屯下。

  一进去就看见粉色的壁纸映着暖光灯~

  精心养护的绿植和墨绿色的沙发映衬着,

  在这拍照也好高级!

  每次来到这潮妹都有种莫名的亲切感!

  高品质+专业强,

  是小颜美肌口碑这么好的原因吧~

  小姐姐说我的淋巴实在太堵了,

  按起来嘎吱响,

  是该做一个背部放松疏通一下啦,

  不然每天感觉身体沉甸甸的。

  用按摩膏使背部放松下来,

  护理师从腰部开推至背部,

  如果面部护理带给潮妹的舒适感是10

  那么这个背部护理真的X100!

  手法按摩后,

  护理师拿出镇店级的仪器,

  高周波仪器加热能够直接到达你肌肤里面,

  仪器按摩过的部位,

  手指按下去里面也是热的,

  并不是只有表层发热,

  做完这个觉得身体轻松好多。

  再做一个美白太空舱,

  美白太空舱是小颜美肌家,

  特别火爆的一个项目了!

  好多小伙伴跟潮妹反馈说,

  效果很好坚持做真的有变白。

  小颜美肌RE‘EM 皮肤管理中心 

  📍:花园路丰产路交叉口东北角,兰德中心1901

  ☎️:18503866047

  杨梅桃李美容美甲專門サロン

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  搭乘2号线地铁从东风路C口出来,

  店面就在正弘城喜茶正对面的金街上。

  位于建业凯旋广场内街的二楼,

  从电梯上来走不远就能看到杨梅桃李的招牌。

  还是老地方还是不变的亲切感,

  非要说改变的大概是:

  装修更精致风格更偏日系,

  一进门就会被它干净优雅的环境治愈,

  明亮整洁的大厅让人倍感舒服。

  给我做美肤的小姐姐,

  带我进入了一个私密的护理空间,

  高级原木色营造出宁静的氛围,

  淡淡的玫瑰熏香让人舒适安心。

  房间里配有一次性拖鞋、内裤以及浴袍,

  正式做资生堂护理前,

  小姐姐建议我可以先冲个热水澡。

  作为日本百年老牌的资生堂,

  杨梅桃李家的按摩膏、卸妆膏、

  化妆水和胶状面膜等全部来自资生堂Qi系列。

  Qi顾名思义就是“气”,

  所以在做资生堂系列的时候会带有经脉按摩哦,

  全身改善气、血,

  从而实现整体的健康美肌哟。

  小姐姐给我全身舒缓啦!

  按摩膏也是用的资生堂Qi系列,

  小姐姐的按摩手法纯熟,

  手法刚柔并济、节奏感强。

  还好潮妹本身也很吃力~

  行云流水的按摩手法游走于背部的穴位之间,

  本来僵硬的身体分分钟得到了放松。

  这时候,小姐姐拿出了神器!

  看看这从热锅滚烫中捞出得黑乎乎的石头,

  原来这就是传说中的[温石],

  温石SPA是资生堂Qi系列中不可缺少的一步,

  小姐姐每拿出一块温石,

  都会细心地先试一试温度。

  小姐姐手拿着温石一遍遍进行长推,

  据说这是通过深层的热传导方式,

  把温石的能量源源不断地输入体内,

  潮妹感受到温石在肌肤上轻轻滑动,

  减轻了我不少的肌肉的酸痛感,

  最后放置于脊椎相应的经络点上,

  直到放满在脊椎上为止~

  杨梅桃李美容美甲專門サロン

  📍:农科路科新路建业凯旋广场 3栋2楼商务内街211

  ☎️:13140120781 / 0371-61655539

  🕛:周一至周日 10:00-21:00

  香草山Tea Spa

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  香草山就在黄河南路与商鼎路交叉口南50米。

  它的门仿佛就是一道任意门,

  一推进去,就是另外一个时空,

  小姐姐推荐我们做最近大热的

  [天然椰子嫩白祛角质+椰油spa]

  走进小姐姐提前准备好的房间,

  幽幽的熏香沁人心脾,

  脱掉衣服去洗香香,

  换上舒服的睡袍,

  按下服务铃,小姐姐就带着准备好的工具,

  轻轻的走了进来。

  小姐姐让潮妹脱掉衣物趴在床上,

  温柔的盖上毯子,把潮妹头发扎起来,

  从足部开始,先做一个基础的按摩放松,

  潮妹是比较受力的体质,

  所以在按摩的时候力度我喜好偏重一些的。

  从足部到全身,简单放松之后,

  小姐姐拿出了咖啡身体磨砂膏。

  这个磨砂膏最近真的蛮火的,

  潮妹在小红书就看到,

  很多博主推荐这样的咖啡磨砂,

  温和的祛身体角质,

  粗粝的质感,咖啡浓郁的香气,

  祛角质的过程也可以十分享受。

  祛完角质后,潮妹去冲洗了一下身上,

  准备开始[椰油嫩肤]

  刚祛完角质皮肤尤其的细滑,

  在冲洗的时候,

  潮妹就已经感觉到了皮肤发生的变化。

  洗香香趴在床上,

  小姐姐拿来椰油,

  用泰式手法推进潮妹的身体。

  椰油十分的温和,而且也十分健康,

  做为食品都是没有问题的,

  别看潮妹现在身上油乎乎明晃晃的,

  但是经过小姐姐精湛的手法,

  椰油被皮肤吸收后,

  别提有多嫩了。

  90分钟的体验,不仅是身体上的轻松,

  肌肤变得细嫩,全身只觉得轻快~

  香草山Tea Spa

  📍:黄河南路与商鼎路交叉口向南50米路东

  ☎️:0371-55667717

  🕛:周一至周日 10:00-23:00

  Relax 悦涞精奢美妍

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  [Relax 悦涞精奢美妍]

  位于地润路与众意路交叉口,

  联盟新城一期这里,

  看到奥克食间的门店顺着小路往里走,

  柳暗花明,

  好一处极简纯白的宝贝呈现在眼前。

  潮妹来之前有提前预约,

  所以店里的小姐姐精心准备了甜点和下午茶,

  马卡龙、慕斯蛋糕和花茶等

  一应俱全,好不贴心~

  伴着鲜花的芬芳,

  还没有开始美肤就已陶醉其中。

  美美的一顿午餐过后,

  潮妹要开始全身SPA放松啦。

  身体SPA分为fresh和娇韵诗两个品牌,

  局部和全身都有。

  潮妹这次做的是fresh的黄糖护理,

  最有名的三大面膜之一。

  之前我在专柜买过罐装的黄糖面膜,

  使用感非常棒,

  从此开始掉入了fresh的大坑无法自拔,

  然后对这个牌子越陷越深。

  他们家的fresh黄糖身体磨砂是客装的,

  也是非常下血本了!

  在全身SPA护理开始之前,

  可以冲个热水澡或泡个脚。

  护理师先抹了一大把fresh黄糖颗粒在背上,

  要比面部罐装的颗粒大,

  能清晰地摸到一粒一粒的小黄糖掉下来,

  然后小姐姐慢慢地把颗粒推开,

  Fresh黄糖的颗粒感比较大,

  味道闻起来像是橙子和青柠的混合味道,

  特别舒服,

  味道清新但是一点都不重。

  后背和四肢全都护理完以后,

  潮妹觉得身心舒畅啊!

  感觉软软滑滑的,明显紧致了很多,

  皮肤上的毛孔也细腻了,

  摸不到身上的小痘痘了,

  看看镜子里的自己,

  潮妹觉得自己简直在发光。

  Relax 悦涞精奢美妍

  📍:金水区众意路与地润路交叉口 联盟新城一期 Relax 悦涞精奢美妍

  ☎️:18539969700

  🕛:周一至周五 09:00-22:00

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