白色警报！郑州即将迎来“四月飘雪”，疾控中心发布提醒！

　　近日，河南省气象服务中心河南省气象科学研究所联合发布#2025河南杨柳絮飘飞预警地图。其中，预计郑州市区杨柳絮盛飞期为4月11日—25日；城郊盛飞期为4月12日—28日，总体持续时间在15-30天左右。

　　4月又要开始“飘雪”了，飞絮暗藏呼吸道“温柔一刀”

　　中国气象局公共气象服务中心高级工程师任俐文在接受媒体采访时称，大体上每年3月下旬至5月上旬是飞絮的高发时段，春季气温回升期以及昼夜温差大的晴日是触发飞絮的主要气象条件。

　　为什么一到春天就开启“你的春和景明，我的氯雷他定”痒痒痒模式？据郑州市疾控中心专家介绍，杨树柳树开始“天女散花”，每团飞絮携带30万颗微型种子，以每小时8公里的速度开展“空中播种”。这些自带降落伞的种子直径仅0.1毫米，能轻松钻进鼻孔、粘在睫毛，堪称自然界最执着的“快递员”。

　　当飞絮入侵时，人体会启动三重防御：

　　1。 鼻毛哨兵：90%的“大块头”飞絮被拦截

　　2。 黏液护城河：粘住漏网之“絮”

　　3。 纤毛传送带：通过打喷嚏开启“强制驱逐模式”

　　但对过敏人群来说，这场攻防战会演变成“世界大战”。飞絮携带的花粉、灰尘引发鼻涕眼泪齐飞，严重时甚至会诱发哮喘大爆发。当杨絮钻入鼻腔，你的免疫系统立即启动“一级戒备”：肥大细胞释放组胺“拉响警报”，血管扩张、黏液分泌筑起形成“护城河”。当它们粘附在眼结膜时，引起眼睛红肿发痒，就像给眼睛戴了毛绒“美瞳”。

　　打赢这场呼吸道保卫战，防絮作战手册请收好：

　　1。 上午10点-下午4点避免户外活动（飞絮最爱日光浴）

　　2。 佩戴口罩+防护眼镜，回家立即启动“换装大法”

　　3。 生理盐水洗鼻+人工泪液洗眼

　　4。 多吃蔬菜水果、深海鱼类、酸奶等，提升机体免疫屏障

　　另外，还可以修炼“环境改造术”：

　　1。 在窗前挂湿纱布，打造简易版“水幕结界”

　　2。 用带静电的除尘掸布置“静电场”

　　3。 种植家庭版绿植组建“天然防空网”

　　暖阳和煦，百花漫舞，正是踏青好时节，但别忘了空中飘舞的杨絮，莫让春日的温柔变成鼻尖的痒意。在欣赏美景的同时做好个人防护，美景与健康，皆不可辜负呦。

　　（通讯员 郑州市疾控中心 赵瑞臻 孙诚）