宣称减肥不是浮云 左旋肉碱真有恁神?

2011年02月17日08:27      河南商报

  昨日,河南商报刊发这则报道后,引来很多读者的电话,几乎都是咨询左旋肉碱是不是真像传说中那么神奇。

  “一个月可以瘦2到6公斤,完全没有副作用。”这些广告语让人将信将疑。今天,我们就请业内人士,给大家说说左旋肉碱的前世今生。

  知名

  它是目前市场上很火爆的减肥品

  左旋肉碱是什么?

  如果作为减肥大军中的一员,你不知道,还真有点OUT了。

  郑州黄河路上一家千禧堂药店的店员说,自从去年湖南台《百科全说》栏目请的专家推荐了这种保健品,销量一直不错,有不少回头客。

  而在淘宝上,搜索左旋肉碱,一下出来100个页面的店家,其中一个店铺,已经有近两万件的销售记录。

  不管是哪个牌子的左旋肉碱,都重点宣传其可以神奇地促进脂肪消耗,而同时不厌食、不腹泻、不乏力,是众多明星、运动员减肥的首选。

  “一个月可以瘦2到6公斤,减肥不再是浮云。”对比众多承诺,这个说法还算是比较保守的。

  作用

  它确实能促进脂肪转化

  那究竟什么是左旋肉碱?

  郑州大学药学院副院长张雁冰说,左旋肉碱是一种白色晶状体或白色透明细粉,从结构上讲它就是一种氨基酸。

  “左旋肉碱确实有消耗脂肪的作用,国外很早就开始流行这种减肥品。”张雁冰说。

  有资料显示,人体内,脂肪酸只能在线粒体内才能被氧化释放出能量,而左旋肉碱就是一种运载工具,好比是运煤的车,把脂肪推进线粒体这个“熔炉”,才能转化为能量,否则脂肪只能堆在那儿。

  “人体自身就可以合成左旋肉碱,食物也可以补充供应。”张雁冰说,瘦肉、肝、羊肉、鸡肉、兔肉、牛奶等都富含左旋肉碱,从这个角度说,服用一定量的左旋肉碱,是没有什么危害的。

  记者在个别品牌的婴幼儿配方奶粉成分列表中看到,确实添加有肉碱这一项。

  提醒

  懒人靠它会失望

  不过,很多左旋肉碱说明及介绍中,只强调它的方便有效,很多消费者却不知道,服用它还必须配合较大的运动量。

  一位业内人士称,左旋肉碱不是减肥药,要想用左旋肉碱减肥,消耗多余的脂肪,还要配合适当的运动,控制饮食。而且大量运动是关键,肉碱仅起辅助作用。诸如“左旋肉碱可以使肥肉转化为瘦肉”、“左旋肉碱适合懒人减肥”、“左旋肉碱消耗多余脂肪”等说法,根本不符合生理学和生物化学常识。

  省人民医院内分泌科主任文世林也表示,肥胖有很多原因,面对肥胖患者,他们都要查出肥胖原因,区别治疗。他们一般不会给病人开市面上流行的减肥品。

  “服用维生素多了,还可能影响人体自身合成,甚至造成中毒。”郑大五附院整形美容中心主任姜南说,不管是药物还是保健品,都不能无限量长期服用。 

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