过来人说
“厚着脸皮”才能结识新朋友
“刚开始，最重要的是敢说。”2008年赴英留学，现在埃克塞特大学上大二的小谭坦言，为了融入当地学生，曾变得“厚脸皮”，“第一步是要和室友拉近距离，比如多找机会和室友一起吃饭，多聊天；然后，就是要厚着脸皮去认识新同学。见到不认识的同学，我就会问他是哪里的，学什么专业，其实聊一会儿就认识了。”小谭说，刚开始会觉得有点不好意思，但一个月下来就适应了，再认识新同学就变得很自然，现在他已经能够主动和陌生人搭讪。
为克服想家的孤单感，小林一开始就积极参加学校的各种活动，“学校每周五会组织我们去参观当地的特色店，还能吃特色小吃，这对我们融入当地生活很有好处。”小林表示，“其实当地人非常友善，你在路边看地图，就马上有当地人过来问是否需要帮助。他们知道你是留学生，说话会放慢语速，所以不要害怕被笑话而不敢与人交流。”
专家表示，学生初到异国，应该开朗一点，有时间就尽量参加学校或者同学间组织的活动。“如果去了觉得自己不喜欢可以礼貌地告辞，但最好不要因为自己不了解该活动就一概拒绝参加，那样会丧失很多开眼界的好机会，又不利于很好地融入当地生活。同时，如果老是无故拒绝同学的活动邀请，别人会误会你不愿意跟他们交往，这样很难结识到当地朋友，缺乏交流，语言能力也很难在短时间内提高。”
刚去法国时，室友邀请Sam去参加派对，sam总是不愿意参加。“一来觉得自己法语不行，怕出丑；二来，我对吵吵闹闹的派对真的不感兴趣。”被拒绝的次数多了，室友后来不再邀请Sam了，他与人交流的机会就越来越少。Sam也觉得这样下去不是办法，于是主动提出和室友一起参加派对，“其实如果不感兴趣，你可以找个人在一旁聊天，多参加几次，就能适应了。”
专家表示，学生初到国外求学，难免会遇到一些难题，这时要懂得求助。“对于国际学生，学校会安排一个advisor来协助学生解决学习与生活当中出现的问题。如果学生遇到问题，可以提前跟老师预约时间，获得与老师单独面谈的机会。在美国，还可以找国际学生办，这是每个美国学校常设的专门协助国际学生处理各种事务 (包括录取、签证、打工、组织文娱交流等活动)的机构，学生也可以把自己产生的一些疑问告知国际学生办的老师，老师会帮忙想办法去解决问题。”
对于学习上的问题，小伟建议与老师主动沟通，找出自己学习的弱点，商量提高成绩的方法，“不要等成绩比较差了老师来找你，也不要只向父母诉苦，因为在学习上父母帮不到你，最好就是直接向老师求助。”
