耀眼的奖牌后面是队员们沉甸甸的汗水与伤痛，他们每天早上都要跑2000米锻炼体能，还要训练数百个劈叉、俯卧撑等，爆发力、柔韧性、协调性都必须过关；几乎每个队员身上都带伤，就在当天，队员张靖宇骨裂的手臂刚刚拆掉石膏……
“参加拉拉队能收获很多精神上的财富。”队长孟昕说，“目前省内外300多所体育院校和综合类大学都成立了拉拉队，由于队员都接受过健美操、街舞等方面的综合训练，广州体育学院等院校通过单独招生、艺术类招生等方式，向接受过拉拉队训练的学生伸出了‘橄榄枝’。
