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养生美食 蜜汁糯米藕

A-A+2014年3月4日09:21中华美食网评论

蜜汁糯米藕蜜汁糯米藕

  主料:莲藕2节 糯米适量 辅料:红糖 冰糖

  做法步骤:

  1.藕洗净削皮,切去一端的顶部(切下来的厚度大概在1厘米。可以像个盖子一样)

  2.从切口处塞入糯米。每塞一把就用筷子捅一下。直到填满(也不需要压得太瓷实。因为糯米煮熟会膨胀的)。

  3.把切下来的那一端盖回去。插上牙签固定。

  4.放入小锅中加水没过藕节

  5.加入冰糖、红糖。7.煮开后转小火煮1个小时。放置过夜

  8.第二天再看。上色明显比刚煮好的时候深了很多。

  9.再煮开将汤汁收浓

  10.放凉后取出切片摆盘。淋入收浓的汤汁即可。

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