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送给减肥的你 酸奶水果杯

A-A+2014年7月2日15:07美食天下评论

送给减肥的你 酸奶水果杯 送给减肥的你 酸奶水果杯

  这实在算不上一道菜,发上来分享给大家,是想要告诉热爱美食的吃货同志们,用酸奶代替沙拉酱拌水果更美味,更健康哦!这款很适合减肥的美眉们,沙拉酱的热量比较高,酸奶相对来说热量会低很多哦!你还可以换不同口味的的酸奶来拌水果吃,水果可以根据您的个人爱好来混搭就可以。十分简单的哈!

  1.  桃子、芒果、樱桃、桃子洗干净,放在一个切水果专用的案板上,不要用平常用来切菜的案板切水果,这样案板残留的味道会非常影响水果的香味。

  2.  将自己喜欢的水果切块,这一步我忘记拍图,因为实在太简单了,大家都会的哈!

  3.  把切好的水果放在自己喜欢的容器里。浇上酸奶即可。

 

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