深山古寺，禅山意水，香严寺景区宛如一幅动人的画卷。它身处白崖山中，东临丹江水库，层峦叠嶂，古木参天，林茂草丰，鸟语花香，吸进了众多朋友们前来参禅拜服、观光游览、休闲养生。3月16日—19日在国家4A级景区香严寺，成功举办了高级禅修辟谷班！
本期的禅修辟谷养生班是河南禅润文化创意规划院联合香严寺景区共同组织的一次30人的团体养生活动。禅修辟谷让你远离城市的烦恼与喧嚣，一起走进深山寺院塔林、古树竹海，进行全身心的净化修行。
本次课程由国家高级辟谷养生导师、禅润文化创意规划院养生专家团首席导师孙鸿慈导师，风水术数名师、堪舆学家、禅润实业专家团特聘导师、周古寺医风水研究中心副主任、恒大法师授课。
孙鸿慈出生于中医世家、家学承训、名医研道，有着20年的实修经历，在禅修辟谷、礼佛问道、中医养生、国学文化等领域融会贯通、造诣非凡，是我国当代中青年佛道医实修派、实力派讲师。
恒大法师系强氏风水第三代传人强光志先生关门弟子，在《阴阳系统论》、人体生物节律学等方面潜心研究，经学致用，尤其擅长从风水角度现场指导并调理风水磁场波。
再安静的心，也抵不住城市里无休止的喧嚣与浮躁，
身体在扑朔迷离的尘世中行走，
灵魂总会在某个时刻突然惊醒，倍感疲倦。
找一个地方，闭目重读自己。
香严禅院，一个让心灵顿悟的地方。
在荟聚了千年灵气的银杏树下采气！采气也是有讲究的，要面向东方，太阳升起的地方，也就是灵气最佳的角度！
远离了喧嚣的城市，空气是那么的清新，花儿争相开放，一切都显得那么的心旷神怡！
在这里可以看到香严寺的高僧们，身披袈裟，与世无争，青灯古佛晨钟暮鼓为伴，不在为情所伤，不在为尘世所纷扰！
来到了这里，感觉整个人的身和訫都轻松了许多，放下了尘世的烦恼，活在当下，用訫的去聆听大自然的声音，感受大自然的美妙，仿佛整个世界都慢了下来！
辟谷是中华传统文化中精华的一部分，追求健康长生延缓衰老修心养性的一套养生大法，辟谷又名断谷却谷绝粒，即不食五谷杂粮，是说让人们停止后天对食物的五谷杂粮的依赖，通过采能服气等手段养生的一种方式，从而激发自身先天的潜能。辟谷是一次身心灵的解放与提升！是连接自己的身体来体验和感悟生命，搭建身体与心的桥梁。
不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。禅修辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！它带给人体有十八项好处：排毒、减肥、调理脾胃、自身融解、美颜之道、净化血液，软化血管、增加免疫力、抗癌、百病早愈、康复慢性病，调理百病、内脏休养生息、抗衰延年、养心增智、预防调理超级细菌病毒导致的疾病、自然环保，提高生存能力、增强意志力及正能量、修行最佳入门、增加幸福感。
用功的抄经书，完全进入了辟谷的状态！
一袭白衣，有没有仙风道骨的感觉！可是他们已经三天没吃饭了，还是那么神采奕奕，有点不可思议吧！
佛光瀑布在阳光的照射下应出了美丽的彩虹！美妙的大自然真是太神奇了！
香严修禅路
古刹度众生
瀑布佛光照
修禅在此中
人生本无物
放下皆自在
生活，不必每天都过的那么紧张，要学会享受生活，感受大自然，适当的时候给自己找一个宁静的空间，清心寡欲，给自己的身和訫都放一个假，好好的去享受大自然给足的恩赐！
本期养生辟谷活动时间共分3天，课程主要设有晨练、禅茶一味，欢聚一堂、采能桩、主题课、坐禅、户外实修采风课、中医风水养生学、禅舞茶艺、分享、解惑答疑、云游、行禅、群场能量疗愈、游戏互动、禅坐等集体活动。经过3天静心修炼，学员们都收获满满：有的让烦躁的情绪平静了下来，有的突然来了创作或设计灵感，有的减肥10斤以上，有的精神更加饱满....。.
清幽寻欢处，慈悲悯人怀，
香严寺以醉人风情，迎接四海宾朋。
期待我们下期的相聚！
抵达香严寺景区线路：
1、南阳附近─沪陕高速─内乡─转内邓高速─内乡师岗站下─转029县道(新修)─淅川马蹬镇金竹河村─小草峪村(转006乡道)─八仙洞 ─过小三峡大桥─仓房镇─香严寺景区。
2、邓州方向交335省道─淅川九重镇─香花镇─马蹬镇金竹河村交029县道─小草峪村(转006乡道)─八仙洞 ─过小三峡大桥─仓房镇─香严寺景区。
3、襄阳─汉十高速─老河口─丹江口市─石鼓镇太极峡─河南淅川仓房镇香严寺景区。
4、十堰─汉十高速─土关垭─丹江口市─石鼓镇太极峡─河南淅川仓房镇香严寺。
5、西安─沪陕高速─河南西峡县─淅川县─马蹬镇政府─翻四棱寨山─青龙村─交006乡道─八仙洞 ─过小三峡大桥─仓房镇─香严寺景区。
6、不建议乘汽车轮渡船过丹江河，因为开船时间定时，过往次数有限，比较耽误时间。
7、导航：百度地图导航过桥走旱路；高德地图导航乘船走水路。
