8日1时59分，将迎来冬季第一个节气，立冬。①太阳到达黄经225度②冷空气活动频繁，易形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化③此时节应均衡饮食结构，加强体育锻炼，预防感冒保健康④立冬后心脑血管疾病易发作，患者天冷时应减少晨练，外出携带药物。
每逢节气，天气必有反应。这立冬前又是降温又是下雨，让大家感觉到冬天的气息。问题是：后面气温发展趋势如何，就这么冷下去吗？立冬后受冷空气活动影响，容易“三日寒、四日暖”。这波冷空气的影响基本结束了，今明两天全省大部最高气温会回升到13度左右。预计10到11日有东路冷空气扩散影响我省，气温会再次下降。降水方面，8日全省降水趋于结束，南部地区结束的晚些。
具体预报
今天夜里到明天白天，南阳、信阳、驻马店三地区和邓州、新蔡、固始阴天有小雨；其它地区小雨或零星小雨停止转多云。
全省偏北风2到3级。
最低温度：北部2到4度；其它地区4到6度。
最高温度：西部12到14度；其它地区9到11度。
明天夜里到9日，全省多云转晴天。凌晨到上午，北中部部分地区有雾。
10日，西部、西南部多云到阴天，部分地区转小雨；其它地区多云。
郑州市：
今天夜里，阴天有阵雨；明天，多云转晴天。
东北风2到3级。最低温度：4到5度；最高温度：11到12度。
8日夜里到9日白天：晴天，4度到15度；
9日夜里到10日白天：晴天转阴天，3度到12度。
