前一批战友
留下45条“小贴士”
“不同国籍患者住院时，建议不要居住在一起，因宗教信仰及生活习惯不同。”
“医疗仓库的物资，即使过期，也不要很快就扔掉，因为物资太匮乏，有时可以用在其他地方。”
“医疗区用水很紧张，请节约用水。”
“芒果树现在果子很多，大概到2月底3月初时就可以吃了，大家打芒果时，千万不要让芒果蒂部的白色液体落在皮肤上，会很快形成水泡。”
…… ……
史成军向记者展示当时第九、第十批维和医疗队队员交接时的45条小贴士，还讲了一个芒果树的故事：“为了让后来的战友们吃到水果，2009年，我们在营区种下一棵芒果树。2013年我带着战友的嘱咐再去看它时，小树苗已长到3米多高，即将回国的第九批队员告诉我，他们在树上收获了60多斤芒果，果子特别香甜。”
异国他乡
每个维和军人都是祖国的“大使”
“在这里，左臂上缀着的五星红旗就是中国维和军人的名片，要想维护好国家的形象和荣誉，必须严格控制自己的一言一行，努力把一切做到最好。”
王志远说，西撒任务区维和部队200多名军事人员来自31个不同的国家，维和工作的过程，实际上也是不同国家军官素质、能力的集中展示。在联合国任务区流行一句话：每个观察员都是本国的“大使”，担负着树立国家形象、传播和平友谊的重要任务。
“由于沟通渠道不畅，以及受西方媒体误导等因素影响，一些外国观察员对当代中国缺乏全面了解，我们还承担着民间外交的职责。”一年维和下来，王志远先后在两个基层队与数十位外国观察员一起工作，与上百位观察员友好交流，交了不少朋友，帮助他们增进了对中国的了解。
随时面临危险，曾给家人留下遗书
维和人员面临的最大危险来自交通事故。执行飞行任务的直升机大多服役年限超期，事故频发。为预防不测，很多观察员都写了遗书。“我的遗书存放在我的文档中，但我没有告诉妻子，现在已删除了。”王志远说，维和观察员要承担监督双方停火等任务，随时面临生命危险。
巡逻遭遇民兵违规集结，前去查看时，被蒙着脸和头的士兵们用AK-47顶住车门；挨骂、车窗玻璃被石头击碎、旗帜被抢是常事；毒蛇威胁、沙尘暴更是时有发生。
孤身一人去沙漠深处报到、独立开展工作、执行任务时随时面临危险……为避免家人担忧，王志远对家里向来报喜不报忧。
卫生纸都成了稀缺的宝贝
维和地区，物资十分匮乏，第四批赴苏丹瓦乌维和医疗队队长王志敏说，他们那批维和部队部署到任务区6个月后，海运物资才抵达，“当时医疗队举办了一次运动会，奖品是队里集中空运的一批卫生纸，大家在运动场上挥汗如雨，仅仅为了一卷卫生纸，现在想想也是挺逗的”。
“生活的真实，永远超乎你的想象。”史成军说，南苏丹经济极其落后，他总结了“南苏丹维和十大怪”，第一项便是种菜，“种植蔬菜几乎是维和官兵们业余生活的全部”。
南苏丹基本不产蔬菜，由于不方便保存和运输，联合国提供的补给也多是易冷冻储藏的肉类，少有蔬菜，加上战乱导致道路受损，后勤补给困难重重，维和任务区不少官兵因为吃不上蔬菜出现手上蜕皮、口腔溃疡等不良身体反应。
为了解决这一问题，中国维和部队的官兵，人人动手开荒种菜。在中国维和部队的营区里，道路两旁没有绿化带，取而代之的是一畦畦的蔬菜。
用黄瓜、西红柿搞好外交关系
“中国蔬菜”还是“蓝盔”对外交往的名片。
联合国城不仅是战区司令部所在地，还驻扎着肯尼亚、蒙古、印度、巴基斯坦等国家维和部队官兵和来自50多个国家和地区的联合国雇员，各维和部队营区之间仅有一条铁丝网隔开。中国维和医疗队郁郁葱葱的菜地，让其他国家维和官兵羡慕不已——他们也曾尝试过种蔬菜，但都没有成功。
“黄瓜、西红柿、丝瓜……我们吃的蔬菜全是中国维和官兵们种出来的。”2013年2月，肯尼亚、蒙古等国维和部队后勤人员陆续到中国营区参观，吃菜打牙祭，学习土壤改良、施肥灭虫等种菜技术，还收到菜籽礼物。
物资匮乏，生活不适应，让相当一部分维和官兵体重暴跌。“人均减重20斤，我没拖后腿。”王玉恒自嘲。而他的战友中国第四批赴苏丹维和医疗队队长王志敏，瘦了40斤。
外出必戴墨镜，永远长衣长裤
南苏丹临近赤道，是全球年均气温最高的地方，无四季之分，常年盛夏，只有旱季雨季之别。
“到那里才知道，阳光真的可以白花花，可以把人晒得头皮发麻，把地面晒得热气腾腾，热浪透过厚厚的军靴，熏烤着双脚。”史成军说，电视剧《太阳的后裔》中的军人戴墨镜很真实，他们永远长衣长裤，如果外出不戴墨镜，过不了几天，眼睛就会出问题。而当地人眼疾患者多，很多老人有白内障。
一年四季高温酷暑让战士们皮肤大面积发红发痒，还有可能导致皮肤癌。因此，中国的维和军官不管走到哪里都是一身长袖迷彩，避免太阳直射灼伤皮肤，或被蚊子叮咬染上疟疾。
官兵们住的活动板房不是直接建在地面上，而更像是一座座高脚屋，地板距离地面有两尺多高。因为板房下面有很多的蛇和蝎子，会往板房里钻。抬高板房还可以防潮，避免雨季时雨水渗入。
