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剩下的只是鲜和香 萝卜烧鲳鱼

A-A+2014年2月9日10:06新浪博客评论

萝卜烧鲳鱼萝卜烧鲳鱼

  一条冰冻的鲳鱼,清蒸就会差点儿味道,红烧便成了不二之选。红烧时,加几片白萝卜,鱼肉味道更清爽,萝卜也因为吸收了鱼的鲜香味道,变得鲜美无比。结果就是鱼的腥味和萝卜的菜腥味统统不见了,剩下的只有鲜和香,甚至萝卜比鱼更好吃……

  材料:

  鲳鱼1条,萝卜200g,

  葱姜蒜适量,小香葱适量,红辣椒适量

  红烧酱油2大勺,料酒1大勺,白糖1小勺,鸡精少许,盐适量,

  水淀粉适量,油2大勺,干面粉适量

  做法:

  1、 鲳鱼治净,两面打花刀,加入盐、料酒和姜片腌制片刻;

  2、白萝卜切薄片(尽量薄一点儿);

  3、葱姜蒜切片,红辣椒和香葱切粒;

  4、鲳鱼均匀裹上适量干面粉,入锅前抖掉多余的面粉;

  5、用适量食用油将鲳鱼煎制两面金黄;

  6、另起炒锅,爆香葱姜蒜片;

  7、加入鲳鱼和萝卜片,同时加入酱油;

  8、加入料酒,晃动炒锅,让调味料均匀分布;

  9、加入白糖和鸡精,晃动均匀;

  10、加入开水,略没过食材,大火烧开后,小火炖至鱼熟;

  11、用适量水淀粉勾薄芡;

  12、 撒上香葱粒和红椒粒,即可。

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