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绝味儿的下饭菜---番茄菜花

A-A+2014年3月12日10:51新浪河南·南阳评论

番茄菜花番茄菜花

  番茄和松菜花,加点儿番茄酱,简简单单在油锅中一爆,就是一个绝味儿的下饭菜。还有比这更简单的吗?

  1.  西红柿切成手指肚大小的丁;

  2.  葱切葱花,蒜苗切段;

  3.  松菜花洗净掰成小朵,入沸水中汆烫至水再次沸腾(水中加少许盐),捞出控水备用;

  4.  起炒锅,热锅凉油爆香葱花;

  5.  加入番茄酱翻炒至红亮;

  6.  下入菜花花番茄丁,大火翻炒2分钟左右;

  7.  加入适量盐、糖调味,也可以加少许鸡精或味精,看自己的口味儿;

  8.  撒入青蒜苗,略翻炒提味提色,关火即可。

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