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虾仁蒸豆腐 让孩子爱上吃饭

A-A+2014年6月17日09:33美食天下评论

虾仁蒸豆腐 让孩子爱上吃饭 虾仁蒸豆腐 让孩子爱上吃饭

  这是一盘特别简单的蒸菜,很适合现在这炎热的夏天,不用煎不用炒的,免去了油烟之苦。这个菜是我常做的,因为孩子比较喜欢,软嫩的玉子豆腐搭配现剥的虾仁,既营养又美味。

  1.  原料:玉子豆腐2根 活虾八只 胡萝卜一小节 香葱一根。

  2.  活虾洗净,去壳去虾线,用少许料酒和葱姜汁稍微腌制一下。(剥的时候留下虾尾巴)

  3.  玉子豆腐取出,分别一分为四。

  4.  准备八片薄薄的胡萝卜,平铺在盘子里。

  5.  把玉子豆腐摆放在胡萝卜片上。

  6.  放上虾仁。

  7.  入开水锅蒸约3到5分钟。

  8.  把味极鲜生抽、蒸鱼豉油、香油混合在一起,加入少许凉白开调匀,均匀的淋在蒸好的虾仁豆腐上,最后撒上香葱末即可。

  虾仁蒸豆腐做法小贴士

  诗心片语:

  1:豆腐下面垫上胡萝卜片,不仅增加了色彩,也增加了营养。如果没有胡萝卜片,也可以直接把豆腐放在盘子里。

  2:淋汁的时候,喜欢汁水味道稍微淡一点点,所以加了少许凉白开调匀。如果不介意的话,可以直接淋。

 

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