美容丰胸的木瓜酸奶奶昔

　　木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

　　木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。 木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

　　主料：木瓜100g  酸奶1杯

　　辅料：蜂蜜

　　步骤：

　　1.木瓜洗净去皮去籽

　　2.酸奶

　　3.将木瓜切块

　　4.切块的木瓜倒入料理机中

　　5.然后倒入酸奶

　　6.料理机接通电源，启动搅拌程序

　　7.做好的奶昔

　　8.加入蜂蜜拌匀就可以吃啦

　　小贴士

　　1.木瓜一定要用熟透的，味道才会好。

　　2.用的木瓜越多，奶昔的颜色会越深。