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不用烤箱做甜点 双薯糯米团

A-A+2014年6月26日10:39美食天下评论

不用烤箱做甜点 双薯糯米团 不用烤箱做甜点 双薯糯米团

  说到甜点,有些人犯了愁,总觉得没有烤箱做不出像样的甜点。今天就是一道不用烤箱的漂亮甜点——糯米团。 制作面团的时候加入了适量的粘米粉,让表皮Q弹劲道,还用了紫薯粉和南瓜粉来调色。内馅则配合着外皮用了紫薯馅和红薯馅,富含丰富的膳食纤维,有利于身体健康。

  1.  将紫薯红薯切片,放入锅中蒸熟。

  2.  将紫薯和红薯搅成薯泥。

  3.  将红薯泥放入平底锅,加入适量糖和油翻炒。

  4.  将薯泥炒至变干不粘手后取出备用。

  5.  用同样的方法做好紫薯馅。

  6.  将两种馅分别分成8个5克的和8个10克的团子。

  7.  用手将10克的红薯馅按扁,包入5克紫薯馅。

  8.  将10克紫薯馅按扁,包入5克红薯馅。

  9.  按这种方法包好所有的馅料。

  10.  将糖粉倒入容器中。(取一半的量)

  11.  加入牛奶(一半量)搅匀。

  12.  加入玉米油(一半量)搅匀。

  13.  将其他粉类(一半量)混合均匀放入盆中。

  14.  加入适量紫薯粉拌匀。

  15.  上锅大火蒸,要不停搅拌,蒸至水分收干,面团透明,取出晾凉。

  16.  同样方法将另一半材料加入南瓜粉做成另一种面团。

  17.  将各色面团分成8份。取紫色面团用手将面团压成中间薄边缘厚的碗状,将黄色馅料放在中间,把面团放在手中,用另一只手的虎口转圈从底部将面皮往上推,包裹住馅料封口成糯米团。(记住紫皮包黄馅,黄皮包紫馅

 

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