新浪河南|新闻|视频|城市|旅游|汽车|财经

|邮箱|注册

新浪河南

新浪河南> 南阳> 美食>正文

“另类粥“之--八宝黑泥

A-A+2015年8月18日15:08美食天下评论

八宝黑泥八宝黑泥

  主料:

  薏米 适量

  红豆 适量

  黑米 适量

  小米 适量

  花生 适量

  莲子 适量

  葡萄干 适量

  红枣 适量

  土豆 适量

  辅料:

  炼奶 适量

  冰糖 适量

  厨具:

  煮锅

  制作方法:

  1、将薏米、红豆、黑米、小米用水浸泡一晚上   

  2、红枣用冷水泡半小时,莲子用温水泡1小时   

  3、土豆用水煮熟烂,去皮,用勺子捣成泥  

  4、将A放在锅里,加水约比A高2厘米   

  5、水开加入花生,煮10分钟   

  6、倒去多余水,加入土豆泥,改小火熬  

  7、熬制期间,不停用勺子捣压土豆泥,搅拌材料,以免黏糊    

  8、锅里为浓稠时,放入红枣   

  9、加一勺炼奶和几颗冰糖,不停搅拌    

  10、待锅里完全浓稠时,关火,放入葡萄干,搅拌一下就好了。

保存|打印|关闭

新浪简介 | 新浪河南简介 | 网站地图 | 广告服务 | 商务合作 | 联系我们  | 客户投诉 | 诚聘英才 | 网站律师 | 通行证注册 | 产品答疑

新浪网河南人民广播电台

版权所有

分享到微博 返回顶部