来源：郑州日报
原标题：《国庆旅游要注意什么？回来要隔离吗？答案在这里》
国庆假期即将来临，不少人有外出旅游的计划，那旅游回来后需要隔离吗？
9月11日，在省政府新闻办举行河南省秋冬季新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，河南省疾控中心免疫预防与规划所所长张延炀就此作出回应：根据国家卫生健康委的消息，目前我们境内已经没有中、高风险的地区，境内旅游的风险程度较低，外出旅行归来是不需要隔离的。
同时，他提醒，随着秋冬季传染病高发季节的来临，外出旅游过程中需要注意以下几点：
绿码出行。目前，全国大部分地区执行的都是健康码绿色出行的要求，在人群流动性较大的景区、医院、商场、地铁、车站等场所都需要扫码。出发前，需要了解目的地的疫情风险等级和防疫政策，提前填写目的地健康码所需的相关信息，确保绿码出行。
健康出行。出行前，要综合考量自身的健康状况，尤其是儿童、老年人、患基础性疾病的人群、孕妇、慢性病患者等应尽量减少外出旅行；建议有发热、干咳、乏力等症状的群众不要出行；在外出旅行中，建议自行携带口罩、消毒用品等防疫物资和必备药品。
做好旅行防护。在出行途中，乘坐地铁、汽车、火车、飞机、轮船等较为密闭的公共交通工具时，应佩戴口罩，服从、配合运输部门疫情防控期间采取的各项措施；尽可能少触碰公共交通工具上的公用物品，外出回到住处、餐前、便后等要注意及时正确洗手，或用手消毒剂消毒；在彻底清洁双手之前，不要用手触碰口、眼、鼻。
注意饮食卫生。旅行过程中，选择干净卫生、通风良好的餐馆就餐，可考虑自备食品，不要吃野味；共餐时建议分餐制或使用公筷公勺，尽量少接触公共设施和物品，支付时提倡采用非接触式的电子化支付方式；游玩时，携带干净卫生的饮用水，不喝生水；中秋团圆聚餐时，不暴饮暴食，注意荤素搭配，不酗酒。
做好行程记录。在外出过程中，建议朋友们做好行程记录，对乘坐的交通工具记录好乘坐的车次、时间、座位号，对住宿过的宾馆、用餐的餐馆记录好地址、名称、房间号、同餐或同宿人员等，确保一旦出现相关情况可以做到及时追溯。
时刻保持防护意识，做好自身健康监测，一旦在出游过程中出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近医院发热门诊进行排查和诊疗。
郑报全媒体记者 李京儒
