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你喜欢吃冬瓜吗?送你几道冬瓜食谱!

2016年11月04日 17:29 大河网  评论(人参与

  冬瓜,一直都是我比较喜欢吃的,秋冬天多吃些冬瓜是比较好的,好了不多说了,下面教大家几道冬瓜的食谱,不能只吃一种做法,要变着花样去吃!

  一、肉末蒸冬瓜

  食材:冬瓜 肉末 小葱

  做法:

  1、先将肉末腌制5分钟,再将冬瓜去皮、去瓤、洗净,切成薄片、

  2、然后将冬瓜整齐的放入盘中,将腌好的肉末放在冬瓜上,放入蒸锅中。

  3、用中火蒸8-10分钟至冬瓜蒸熟,出锅滴上香油撒上葱花即可。

  二、冬瓜蟹味菇

  食材:冬瓜500g、蟹味菇1盒、枸杞适量、蒜瓣4瓣、生抽2勺、盐1小勺、水淀粉0.5碗、高汤1杯

  做法:

  1、冬瓜去皮,切片,枸杞在水中浸泡,蟹味菇去除根部,洗净。

  2、锅中烧开水,放入蟹味菇,焯熟,炒锅烧热,放入蒜片,煸香。

  3、放入冬瓜片煸炒,倒入生抽,煸炒片刻,放入焯过水的蟹味菇和泡好的枸杞。

  4、倒入调好的高汤,炖片刻,犒干汤汁,加入水淀粉,调匀,搅拌出锅装盘即可。

  三、红烧冬瓜

  食材:冬瓜500g、油、盐、花椒、八角、大葱10g、姜汁、麻辣酱、酱油、干红辣椒、鸡精、白糖适量

  做法:

  1。将冬瓜削去外皮,用勺子挖去冬瓜瓤备用。

  2。将冬瓜切成厚块备用。

  3。葱切长段备用。

  4。炒锅放油,小火,下入麻椒、花椒和八角炸香。

  5。炸出调料香味后,下入干红辣椒和葱段爆出香味。

  6。下入冬瓜块翻炒。

  7。加入白糖、食盐和酱油翻炒。

  8。加入玖顺姜汁。

  9。放入麻辣酱。

  10。将调料翻炒均匀,裹住冬瓜。

  11。加入适量的水。

  12。加盖,焖煮冬瓜入味。

  13。汤汁浓稠时,打开锅盖,加入鸡精调味,出锅即可食用。

  四、煎蛋酥冬瓜

  食材:冬瓜500g、鸡蛋3个、吉士粉、面包屑、油适量

  做法:

  1。把新鲜冬瓜清理干净切成条状~放入盐,等10分钟后用纸把表面水份吸干净

  2。冬瓜上面均匀铺上(吉士粉+淀粉)ps。没有吉士粉可以忽略~把冬瓜放到盘子里上面倒上粉,然后摇晃盘子,让冬瓜均匀挂上粉

  3。打一个鸡蛋搅匀~把挂好面粉的冬瓜放入鸡蛋液中

  4。在放入面包屑中,滚一下(摇晃盘子可以均匀滚上面包屑~)

  5。锅子加热放入油,等5成热放入冬瓜炸,注意火候不要太大,不要总用筷子翻动,等冬瓜表面固定再翻面。注意不要糊了

  6。炸好后用吸油纸去去油,黄瓜点缀~装盘就ok了

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