妈妈讲述：孩子沉迷电子游戏让人忧
在这个暑假期间，我发现6岁的儿子每天在电脑游戏上花费了大量时间。前天晚上我加班，回家以后发现电脑还热着，一查在线时间，将近十个小时。我感觉问题很严重，跟孩子奶奶了解情况才知道，儿子几乎是整天都在玩电脑游戏。孩子奶奶说，我一上班，儿子就要开电脑玩游戏，不让玩就又哭又闹的，没办法只好顺着他。
我对儿子的游戏水平和认知相当地吃惊，对于一些网上流行的小游戏他都知道，还玩得很熟练。对于他这种无师自通，我真不知道是该高兴还是该生气。我很担心孩子玩游戏上了瘾，该怎么办帮助他呢？
孩子讲述：沉迷电子游戏有原因
现在，随着电脑在家庭的普及，孩子接触电脑的年龄越来越早，很多的低龄儿童学会了上网、玩游戏。很多家长害怕孩子沉迷于游戏中不能自拔，很是担忧。其实，孩子沉迷游戏往往是受大人的影响。家长有时只顾让孩子学习、学习再学习，而忽视了孩子们的内心世界，于是他们就选择在网络中寻找慰藉。
1、游戏本身对“我”的吸引。
很多游戏以卡通形象出现，画面呈跳跃式，符合儿童形象思维的规律，符合儿童的心理特点；游戏中的高分、好成绩、胜利感等都是强有力的强化物，对孩子的吸引力极大，使孩子深陷其中。
2、“我”好奇心的驱使。
好奇是儿童的天性，是探索这个世界的动力，面对这个丰富多彩的世界，儿童一次好奇的偶遇都可以因行为得到强化而使行为得以保持下来。
3、父母对“我”缺乏管教。
父母缺乏管教、缺乏正确引导。有些家庭父母忙于工作， 无暇顾及孩子的心理需要，对其放任自流，这样孩子就会从游戏中寻求心理安慰。
4、父母对“我”管教严厉。
父母期望过高，管教过于严厉苛刻，使孩子缺乏足够的自 由空间，什么事情都得遵从父母的意志，按照父母规划的轨迹来生存，孩子的想像力和创造力遭到扼杀，作为一种代偿或反叛，也作为了一种渲泄不满和压力的途径，孩子很容易沉迷于电子游戏中。
5、“我”的家庭不和。
一些不和的家庭，特别是父母关系紧张，争吵、家庭暴力、冷战都会使孩子缺少温暖、关爱和安全感，孩子幼小的心灵倍受困扰，为逃避精神困扰，忘却烦恼，游戏自然就成为孩子的避难所。
6、社会潮流的影响。
在社会价值取向日益多元化的今天，“时尚”越来越成为公众的价值追求。网络游戏的出现，以其前所未有的独特魅力很快成为“时尚”的重要内容。许多人谈起网络游戏时，眉飞色舞，令听者无不心驰神往。于是，盲从与追求“时尚”的价值取向，使得越来越多的人们加入了网络游戏大军的行列。这种“时尚”的诱惑即便是成年人也难以抵挡，又何况是价值观念尚处于完善之中的少年儿童呢？
7、少年儿童缺乏正确的价值观。
在孩子看来，自己热衷于网络游戏并不完全是为了追寻刺激和享乐，而是有一个实实在在的追求，例如追求游戏级别的升高等。
爸妈可以这样做：有人说，既然电脑游戏有这么大的危害，我们干脆不让孩子接触电脑，从根本上解决这个问题。这个方法真的有用吗？其实不然，电脑将成为并在一定程度上已经成为一种生存工具，不会使用电脑的人在竞争激烈的21世纪，有可能会被社会淘汰，所以说从小培养孩子掌握电脑是很重要的。但是，一旦孩子沉迷于电子游戏中，带来的负面作用是非常大的，爸妈可以找到孩子沉迷的原因，对症下药，才能真正地帮助到孩子。
1、不要让孩子过早的接触电脑。
太小的孩子没有理解和操纵电脑的能力。一般情况下，孩子在两岁或者两岁半就开始对电脑感兴趣，要么是被光电鼠标闪动的颜色所吸引，要么是对电脑中栩栩如生的画面感兴趣。这时候我们可以适当的让孩子接触电脑，比如让孩子触摸键盘，鼠标等。或者和孩子一起欣赏电脑中的画面。
2、给孩子选择一些有益的幼教软件。
应该选那种专门为儿童制作的教育软件，画面图案生动可爱、色彩鲜艳、音响悦耳，可以利用电脑多媒体及电脑交流的互动性，教孩子看图识字、学英语、玩智力游戏、进行品德教育。
3、不要让孩子单独和电脑一起。
有些家长为了省事，把孩子往电脑旁边一放，就去忙别的事情。这样最容易让孩子掉进“游戏成瘾”、“网络依赖”的深渊。
4、要合理安排孩子的作息时间，特别是注意孩子的上网时间。
一般来说，三岁以下的孩子每天安排半小时一些。稍微大一点的孩子(4-6)的孩子可以是一小时左右。
5、特别注意，不要让电脑游戏代替孩子正常的游戏。
孩子需要接触真实的生活和真实的人，他们需要身体的锻炼、与人的交往、情感的交流、语言的训练等等。多鼓励孩子与同龄人一起做游戏。有时间的父母可以和孩子一起游戏，这样不仅可以益智健脑，同时也加强亲子沟通。
6、注重对孩子的教育。
家长应以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要杜绝迷恋网络对孩子的影响，主要依靠对孩子心理素质的培育，要明确地告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。
7、家长可以制定奖惩规则。
例如，做完作业后才能玩游戏，每次半小时或一小时。当孩子遵守规则时，给予表扬；当孩子违反规则时，则给予批评，甚至取消他玩游戏的权利。
给孩子一个温暖的家，让孩子在生活中多一些成就感和自信，孩子自然会从沉迷电子游戏的“泥沼”中走出来。因此，多和孩子一起玩一玩，多给孩子一些温暖的怀抱，多对孩子说一声“你真棒”，就是治疗孩子沉迷电子游戏的良药，会让我们看到孩子最纯真、最快乐的微笑！
