□大象新闻记者 马新辉 徐翯浩

　　随着天气逐渐转暖，户外活动成为许多家庭遛娃的首选。然而，长时间暴露在紫外线下，尤其是对儿童视力的潜在危害，却常常被忽视。近日，大象新闻采访了郑州市第七人民医院视光中心主任孙金艳，让她来给家长们支支招。

　　紫外线是一种不可见光，分为UVA、UVB和UVC三种类型。其中，UVA和UVB能够穿透大气层，对皮肤和眼睛造成伤害。“儿童的眼睛比成人更为脆弱，因为他们的晶状体透明度较高，无法有效过滤紫外线，导致更多的有害光线直达视网膜。”孙金艳提醒，长时间的紫外线照射可能诱发儿童白内障的发生，家长需提高警惕，采取有效的防护措施。

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　　关于如何预防近视，孙金艳主任也给出了专业的建议。她强调，每天户外活动两小时是预防近视发生最有效的手段，但长时间暴露在紫外线下可能对视力造成不良影响。在孩子进行户外活动时，应避免阳光强烈时间段。在紫外线较为强烈时，可为孩子选择具有防紫外线功能的太阳镜、宽边帽或遮阳伞等，避免紫外线照射对孩子眼睛的伤害。