导语：冬季出冻疮似乎并不新鲜，但年年出冻疮，那种又痒又难受的感觉还是非常不好受的，虽然冻疮跟天冷密切相关，但为什么同样的天气、同样的温度，别人不长冻疮就你长呢？真的仅仅因为天冷吗？那些年年长冻疮的人，究竟能不能除根呢？本期健康放大镜，小编采访了河南中医药大学三附院皮肤科陈冰大夫，给大家支招：冬季冻疮高峰期，怎么做可以赶跑冻疮？
一、为什么有人年年长冻疮？皮肤血管或已形成记忆
长冻疮的原因都有哪些？
冻疮多由受寒引起，长时间处于10℃以下环境，末梢循环变差，容易引起手、脚、耳朵和脸部的组织损伤和坏死。从冻疮的发作特点看，女性、儿童以及缺少活动者多发，这些人外周血循环差一些，手脚冰凉、四肢易冷。
长冻疮人群中，儿童少年居多，他们受到寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应比其他年龄段人群强，容易发生痉挛性收缩，导致血液淤滞、局部营养不良，容易发生损伤，形成冻疮。另外，如果有营养不良和贫血的话，长冻疮的几率更高。
为什么有人年年长冻疮？
每年冬天，不少人都会受到冻疮的困扰，一旦出冻疮，寒冷季节治愈速度往往比较慢，很多人都是等到天气转暖后才逐渐愈合，更糟糕的是，一些人从第一次长冻疮，以后年年长冻疮，据赵冰介绍，这是因为第一年长冻疮之后，冻疮部位的组织修复不彻底，血管皮肤形成了“记忆”，第二年控制不好在同一部位容易再长。
二、如何分辨冻疮症状？冻疮三时期表现各不同
冻疮都有哪些症状？
冻疮的局部症状是遇冷麻木，遇热感觉痒，一般没有全身症状，即便年年长冻疮，损伤的部位也是固定的，不融合、不扩展、不延伸。冻疮好发于四肢末梢及暴露部位，表现为紫红色肿块，皮肤局部温度低于周围皮肤，但受热后温度高于周围皮肤，容易形成水泡溃疡等。
要注意区分冻疮和红斑狼疮，二者症状比较类似，但红斑狼疮的红斑是环形的，伴有全身性免疫系统疾病，阳光照射的话会加重；冻疮是局部的，且太阳照射不会加重。
冻疮不同分期有哪些特点？
冻疮初期，多表现为局部红肿，有疼和痒的感觉，红肿部位比较硬，这个时期及时用药干预冻疮会得到控制，但如果红肿或疼的感觉不能缓解的话，就会进入第二个时期，即皮损正中间出现水泡，也就是冻得最严重的地方起水泡了。一旦进入水泡期，肯定会进入第三期，即糜烂期，因为水泡一破就不可避免会感染，出现大面积糜烂。
三、怎么治疗和预防冻疮？不同分期重点不同
第一时期治疗方法
冻疮的第一时期局部治疗就好，以外用药为主。当红斑硬疼时，可以用些活血化瘀类软膏，改善微循环，如复方肝素钠软膏、多磺酸粘多糖软膏等。
如果冻疮部位特别痒，可以用长效激素软膏，常见的有地奈德乳膏、曲安奈德软膏、皮炎平等，另外一些含有中药的药膏也可以用，如冻疮膏等。
二、三时期治疗方法
冻疮进入第二期，就要加口服药物，因为血管遇冷收缩，所以用药主要是血管扩张剂，改善微循环障碍。常用的血管扩张剂有硝苯地平、烟酰胺等。
因为血管扩张剂会使全身血管扩张，所以高血压、心脑血管疾病患者慎用，要在医生指导下用药。另外，皮损正中间的水泡不要挑破，里边的水是无菌的，挑掉之后反而会加速感染。
专家提醒：对于经常长冻疮的人，在往年长冻疮时间前两周（或入冬就开始），喝“当归生姜羊肉汤”，一周两次；加强体育锻炼，尤其是四肢锻炼，如指握、扣指等；睡前泡脚半小时，水温50℃-55℃，水中可加红花、艾叶等。做到这三方面可以有效预防长冻疮。
中医特色治疗方法
如果冻疮部位在双手或双脚，可以用中药复方泡手泡脚；不方便浸泡的部位，如耳朵、大腿外侧等，可以用干净毛巾温敷。中药复方主要加有温通经络、活血化瘀的药，如桂枝、附子、当归、红花、川芎、赤芍、姜黄等。
四、警惕冻疮误区，冬天穿衣并非越紧越好
紧身≠保暖
很多人认为冬天穿的越紧越暖和，这是个误区。穿的太紧，血液循环不畅，反而会加大长冻疮的概率，尤其对于一些爱穿紧身裤的女性。冬季着装要适当宽松。
有些症状比较隐秘，不容易往冻疮上想，如因为穿着原因，一些肥胖、爱美女性大腿外侧会长红斑，高于周围皮肤，可能会当过敏或毛囊炎治，其实是冻疮。
对于年年长冻疮的人，并不意味着不能根治，第一年及时进行预防和护理，配合治疗，一般连续阻断两年后，第三年就不会再长了。