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微波鸡翅——超简单烹饪,厨房菜鸟和懒人的福音

2017年02月28日 11:10 新浪博客  评论(人参与

  微波炉在如今家庭中使用很普遍。原理是微波炉炉腔内电磁场令食物中的水分子之间,产生高速的轮摆摩擦运动而产生高热,以达到加热的目的。微波炉使用非常方便,不仅用来加热剩饭剩菜,它也同样可以用于烹饪。

  鸡翅是比较适合微波烹饪的一种食材,因为厚薄均匀,体积不大,只要事先做好腌制的工作,其他就交给微波炉啦!

  这次调味使用的是大喜大的原味烤肉酱,内含清甜的梨汁,令微波鸡翅制作更方便,吃起来外韧里嫩,鲜香不油腻。

  《微波鸡翅》

  原料:鸡全翅4只,大喜大原味烤肉酱1包(没有就用生抽+蚝油+少许酒)

  工具:长竹签4(没有的话就将全翅斩成三段)

  做法:

  1,取大半烤肉酱将鸡翅腌30分钟入味道;

  2,用竹签插入鸡翅,将鸡翅伸展开,这样加热时受热均匀;

  3,在加热前,用是烧烤酱再次涂抹鸡翅表面;

  4,放入微波炉,先高火加热5分钟;

  5,取出再刷一次烧烤酱(或蜂蜜),入碟翻另一面朝上,放入微波炉,再高火加热5分钟左右。待鸡翅全熟即可食用。

  小叮咛:

  1,微波的功率每台都不同,而且鸡翅大小也有不同,所以时间可根据实际情况调整。保证鸡肉可以轻易戳入且无血水就代表熟了。

  2,鸡翅提前腌入味很重要。

  3, 微波炉烹饪,食材不可过干,因为原理必须利用水分子运动才能加热。大喜大烧烤酱质地较稀,呈淡咖啡偏透明糊状,除了烧烤外,用微波方式烹饪,也还不错。

  4,微波炉加热时,会有油汁四溅的的情况,建议用微波炉专用的罩子(或盖子)将碟子盖住,提高加热效率也方便清洗。

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