甄嬛延年益寿的千年古方滋补汤——气血双补汤

　　气血這事儿，年轻的时候还真没怎么当回事儿。

　　上点岁数，当了娘后，时不常的会觉得体虚乏力、头晕困倦。

　　有要举手的小妇女吧？

　　女本柔弱，为母则刚，

　　带孩子，操持家务，照顾夫君，照顾父母，还有自己的那份工作要去打理。

　　能有多少精力去消耗呢。

　　姆们真真不易。

　　好啦，小妇女们可以放下手啦，

　　据说，甄嬛之所以延年益寿，是因为她每天都会喝上一碗气血双补汤，

　　使她气血双足，健康，长寿。

　　甄嬛喝的气血双补汤里面，用到的是羊肉，生姜，当归。

　　羊肉，偏温，有补虚温中的功效。适合气血不足的人群。

　　生姜，温中散寒健脾的功效。

　　当归，养心、肝、脾，养血补血的一味良药。

　　在这道千年古方里面，我又加了西洋参和黄芪两位药。

　　西洋参，滋阴补气，宁神宜智。

　　黄芪，养肝气，益血补气的功效。

　　在每种药的药量上也做了调整，不温不火补气补血。

　　女人们，快快光彩精神起来吧，未来是他们的，也是我们的，

　　但最终还是我们的。。。。。。。

　　原材料：羊肉250g，当归10g，黄芪6g，西洋参10g。

　　配料：生姜。

　　调味料：盐。

　　准备：

　　1。羊肉洗好切小块儿。

　　2。把三味药用汤料包装好。

　　做法：

　　1。锅内倒少量油，放入姜片炒香，放入羊肉中火煸炒。

　　2。炒至羊肉变色后倒入开水，水一次性倒足。

　　3。大火烧开后撇去浮沫，放入药包，盖盖转小火炖煮至羊肉软烂即可。

　　Tips：

　　补气血最好是喝原汤，不加盐的。

　　如果喝不了，可以盛到碗中略微添加少量盐调味也可以。