对此，镇江九中的王汉明老师认为，中学生的学习压力普遍很大，不少中学生即便在暑假，依然要上各种各样的补习班。在开学之前面临着沉重的心理压力，也算是一种无声的抗议了。作为家长，应该因势利导，帮助孩子纾解压力。
王老师建议，在开学前的一两周内，家长可以给孩子适当减压，如带孩子出去旅旅游，走走亲戚，让孩子的心情慢慢回复平静。有条件的家庭，还可以提前把孩子的同学请到家中玩，通过这种集体活动让孩子提前感受学校气氛，让同学之间再次找到熟悉的感觉。家长在此阶段，应该多花些时间与孩子聊天交流，帮助孩子走出人际关系、学习困惑等心理暗区。更重要的是，家长此时可以和孩子一起交流探讨接下来的学习任务，制定一份新学年周期计划表，详细列出新学年的各项计划和目标，通过温习这些目标，让孩子对未来的学习生活有一个整体把握。
